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[일반심리학 이상심리] 우울증

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    [일반심리학 이상심리] 우울증에 대한 자료입니다.
    목차
    1. 우울증의 정의 ............................... 3
    2. 정상적 우울과 병적 우울 ............................... 3
    3. 우울증의 유형과 증상 ............................... 4
    (1) 우울증 유형
    ① 경미한 우울기분
    ② 주요 우울장애-흔히 말하는 우울증
    ③ 기분 부전 장애
    ④ 기타우울증

    (2) 증상
    ① 신체적 증상
    -수면장애 -소화기와 체중의 변화
    -자율신경증상 -동통
    -성욕저하
    ② 정서적 증상
    -우울한 기분 -자기비하와 절망감
    -집중력 저하와 우유부단함 -행동의 지연 혹은 초조감
    -자살사고
    4. 우울증의 진단 ............................... 9
    5. 우울증의 원인 ............................... 10
    (1) 이론적 원인
    -정신분석이론 -행동주의이론
    -인지이론 -생물학적이론
    (2) 환경적 원인
    -주요 생활 사건 -미세한 생할사건
    -사회적 지지의 결여
    6. 우울증 치료 ............................... 11
    (1) 심리적 치료
    ① 인지치료 ② 정신역동적치료 ③ 행동치료 ④ 인본주의적치료

    (2) 물리적 치료
    ①약물치료 ②전기치료 ③광선치료 ④기타
    7. 우울증 예방 ............................... 16
    8. 우울증의 자가치료 ............................... 16
    본문내용
    우리는 누구나 살아가면서 기쁨, 슬픔, 우울, 즐거움 등 여러 가지 감정을 느끼게 된다. 사랑하는 사람과 이별하거나 마음에 상처를 받게 되는 경우 누구든지 우울하고 슬픈 감정을 느끼게 되지만 보통은 시간이 가면 상처가 아물고 다시 회복된다. 그러나 간혹 스스로 극복하지 못하는 경우도 있게된다. 이러한 경우 그 정도에 따라 다르긴 하지만 정신장애를 겪게 되며 소위 우울증이라 불리는 것은 가장 흔하고 광범위하게 일어나는 정신장애 중 하나라고 볼 수 있다. 자신의 기분 상태를 조절할 수 없는 상태를 말한다.
    즉, 우울증이란 우울한 기분이 지속되는 정신건강 문제로서, 단순히 우울한 기분을 느낀다거나 흥미나 즐거움이 없는 정도를 넘어서 상당기간(최소한 2주 이상) 자신의 기분 상태를 조절할 수 없는 상태를 말한다. 구체적으로는 지속적인 불쾌감, 불안감, 과민감, 두려움, 식이 및 수면장애, 체중이상, 정신운동의 동요 또는 둔화, 활력저하, 무가치나 죄의식을 느끼며, 집중 또는 사고의 곤란, 섬망, 환각, 자살충동 등의 증상이 발생할 수 있으며 전 연령층에서 발생되며 수일에서 수개월에 걸쳐 증상이 지속될 수 있고 증상은 연속적으로 발생하거나 몇 년간의 정상생활 중 간헐적으로 나타날 수 있다. 그러나 한편으로 우울증은 일명 ‘마음의 감기’라고 불리며 앞에서 언급하였듯이 전체 성인의 10-20%가 경험할 수 있는 흔한 질환이기 때문에 정신과적으로 치료가 잘 되는 건강문제 중 하나이므로 꾸준히 치료 받는다면 대개의 경우 다시 즐거운 삶을 누릴 수 있다.
    참고문헌
    1. 권석만, 《우울증 : 침체와 절망의 늪》 학지사 2000
    2. 루이스 월퍼트, 《우울증에 관한 희망의 보고서》 청어람 2000
    3. 아치볼트 하트, 《우울증, 이렇게 치료할 수 있다》 요단 2000
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