성숙한 사람 올포트의 모형
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hwp올포트의 모형을 3단어로 표현해보기!
첫 번째 인물로 로저스를 선택하고 두 번째 심리학자를 찾기 위해 책을 펼쳤다. 제목이 눈에 띄는 한 사람이 있었다. 바로 “고든 올포트”였다. 어쩌면 내가 지향하는 성숙한 사람이 되고자 하는 동기에서 그를 선택했는지도 모른다. 하지만 내 선택은 옳았다. 비록 간결하게 요약된 내용이었지만 그 동안 내가 바라던 성숙한 인간으로서 갖춰야 할 내면의 자아를 다시 한번 일깨워준 인물이었다.
올포트에 대해 한단어로 표현해보자면 “건강한 성격”이다. 즉 올포트가 존경하는 프로이트와 같은 사람들이 간과했던 성격적 측면에 민감하게 반응하여 새로운 접근방법을 시도하였다. 프로이트나 다른 심리학자들이 신경증적인 사람들만을 대상으로 연구했던 것과는 대조적으로 오로지 건강한 사람에 대한 연구만을 진행했다. 이 책에 언급된 올포트의 이론을 3단어로 표현해보자면 궁극적으로 ‘건강한 사람’이 되기 위한 조건이다. ①현재와 미래중심적(목표 지향적) 사고 ②의도적 본성 ③프로프리움의 발달 이다.
1) 현재와 미래중심적 사고
신경증적인 성격은 어린 시절의 경험과 깊이 연관되어 있지만 건강한 성격은 지난날의 기억에 얽매여 있지 않으며 그로부터 완전히 해방되어 있다. 성숙한 사람은 현재와 미래에 대한 기대와 의욕으로 그들의 행동을 결정한다. 이러한 건강한 성격이 현재의 행동과 선택에 있어 더 많은 기회를 제공하게 된다. 성인의 동기는 어린 시절의 근원적인 것으로부터 완전히 독립된 것이다. 물론 유아기 때 받은 어머니의 관심과 사랑이 건강한 성격을 형성하는 데 중요한 역할을 하는 것은 맞지만 일단 건강한 성격을 지니게 되면 과거에 얽매여 있지 않으며 현재와 미래 지향적으로 선택하고 사고한다고 하였다.
이 부분이 내가 가장 크게 공감한 부분이었다. 지금까지 나 스스로 과거의 기억과 상처에 얽매여있었던 것 같다. 그로 인해 현재의 소중한 기회들을 놓친 것이 많다는 것을 뒤늦게 깨달았다. 이제부터라도 현재와 미래중심적 사고로 건강한 삶을 발전시켜 나가야겠다.
2) 의도적 본성(Intentional nature)
건강한 성격의 의도적 본성(미래를 향한 노력)은 전체 성격을 하나로 통합한다. 건강한 사람의 경우, 문제와 갈등으로 복잡하다고 할지라도 그에게 미래에 대한 목표와 계획이 있다면 그의 성격은 하나로 통합되어 있다. 반대로 미래에 대한 목표와 계획이 없는 신경증적인 사람들은 분열된 성격을 가지게 되는 것이다. 올포트는 건강한 사람은 일상 생활에서 긴장 감소보다는 오히려 더 많은 긴장을 원한다고 지적하고 있다. 건강한 성격의 소유자는 한 번의 새로운 발견 후에(부수 목표에 대한 만족) 즉시 다음 것을 계획했다. 궁극적인 목표는 그 사람을 하나의 부수 목표에서 또 다른 목표로 끌어당기지만 그 목표는 죽음과 같은 어떤 극복할 수 없는 장애물이 방해할 때까지 계속 된다.
특이한 점은 올포트의 관점에서 행복은 그 자체가 목표는 아니었던 것이다. 오히려 행복은 동경과 목표를 추구하는 성격의 성공적인 통합으로 이루어진 부산물일 뿐이다. 그러므로 성숙하고 건강한 사람이 반드시 행복하다라는 것은 아니다.
잘 생각해보면 긴장이라는 것은 일종의 스트레스이다. 더욱이 그 긴장은 새로운 시도를 할 때 주로 발생된다. 왜 건강한 사람이 긴장을 원할까? 내 생각은 긴장 후에 얻게 되는 성취감 때문인것 같다. 긴장 후에 얻게 되는 목표달성의 행복이 아닐까싶다. 건강한 사람은 만일 목표를 달성하지 못하더라도 좌절하지 않고 바로 다른 목표로 전환하여 새로운 긴장을 경험할 것이다.
3) 프로프리움(Proprium)의 발달
자아에 대한 개념은 건강한 성격에서 매우 중요한 부분이다. 올포트는 그의 자아 개념을 다른 이론가들과 달리 “프로프리움”이라는 단어로 특성화시켰다. 프로프리움이란 한 사람에게 속해 있는 어떤 독특한 것을 의미한다. 올포트는 이것을 “느끼고 인지된 나”라고 불렀다.
프로프리움은 아래와 같이 자아의 일곱 단계를 통해 유아 시절부터 사춘기까지 통합적으로 발달한다.
①신체적 자아(15개월경 나타남) ②자아 정체감(어린이가 독립된 인간으로 인식) ③자존감 ④자아 확장(네 살쯤) ⑤자아상(자신에 대한 이미지) ⑥이성적 대항자로서의 자아(학교생활 이후) ⑦자아 추구(사춘기에 자아 발달의 마지막 단계).
어떤 단계에서의 압도적인 실패나 좌절은 다음 단계의 출현을 방해하고 프로프리움 안에서의 조화 있는 통합을 방해한다. 따라서 어린 시절의 경험은 건강한 성격 발달에 아주 중요하다.
올포트가 언급한 7단계 중에서 특정 단계에 문제가 발생할 경우 다음 단계로의 발달에 장애가 생겨 궁극적으로 건강한 성격을 형성하기가 어렵다. 두 아이를 키우는 엄마의 입장에서 현재 프로프리움의 발달 과정에 있는 두 아이가 각 단계별로 잘 성장해 갈 수 있도록 훌륭한 정서적 지원자가 되어야겠다는 다짐을 하였다.