내담자중심적 심리치료
로저스가 이론을 세울 당시에는 인간은 본질적으로 비합리적이고 비사회화되어 있으며, 자신과 타인에 대해서 파괴적이라는 생각했다. 그는 이에 반대하여 인간 중심적인 철학을 가지게 되었고, 그 철학과 심리치료 경험을 바탕으로 인간중심적 심리치료를 주장하게 되었다.
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실천 경향성
상담자는 내담자의 문제를 해결해 주는 것이 아니라 내담자 스스로가 자신의 문제를 해결할 수 있도록 도와주는 역할을 한다.
여기와 지금
치료자는 내담자가 현재의 자기 속에서 참된 가치와 의미를 발견하게 해주는 역할
기본적 인간관
실천 경향성은 인간은 자신의 잠재력을 실현하려는 경향성을 가지고 있다고 보는 관점이다.
여기와 지금은 지금 그리고 여기에서 사람이 어떻게 생각하고 느끼느냐가 행동을 결정하는 유일한 요소라고 보는 것이다.
현재의 자기 속에서 참된 가치와 의미를 발견하게 해주는 것은 내담자가 스스로의 통찰을 통해서 융통성 있는 자기 개념을 획득하면서 일어날 수 있다.
예를 들면 아버지는 미워하는 내담자에 대한 치료에서 이럼 미움이 어떤 이유로 생겼는지 보다는, 지금 그가 아버지에 대해서 어떻게 느끼고 있는지와 그가 아버지에 대해 느끼는 감정이 그의 행동에 영향을 주는 지를 중요시 여긴다.
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내담자 중심적 심리치료
치료기법 강조 내담자의 신념, 태도,
치료적 관계를 강조
치료적 관계
지적 요소 > 정서적 요소
내담자 중심적 치료의 목표
앞으로 문제를 해결 할 수 있도록 내담자의 성장과정을 촉진하는 것.
기본적 인간관
인간중심 치료는 치료 기법을 강조하는 것에서 내담자의 신념, 태도, 치료적 관계를 강조하는 것으로 변화를 가져왔다. 치료에서 상담자가 말하고 행동하는 것보다 치료적 관계가 더 중요한 변인이다. 치료적 관계는 지적인 요소보다는 정서적인 요소에 초점을 둔다.
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심리치료자가 바로 자기 자신으로 존재하기 (=일치성)
치료자가 내담자 안에 있는 따뜻하고 긍정적이며 수용적인 태도를 경험하기
감정이입적 이해
개인의 성장을 촉진하는 요인들
일치성 : 내담자와의 관계에서 진실되고 허울이 없을 때, 그 당시의 느낌과 태도를 개방적으로 받아들일 때 내담자의 개인적인 변화가 촉진된다.
예는 우리는 tv광고를 보고 불쾌감을 느끼는 경우가 있다. 그 이유는 모델이 스스로 그렇게 느끼지 않으면서 마치 그런 듯이 꾸며 말하는 것이 목소리에서 명확히 드러나기 때문이다.
따뜻하고 긍정적이며 수용적인 태도를 경험하기 : 치료자가 내담자 안에 있는 따뜻하고 긍정적이며 수용적인 태도를 경험하기 - 내담자를 조건에 의한 것보다 전체로 존중하는 것으로서 내담자의 행동에 따라 받아들임과 비난을 선택하는 것이 아니다. 이는 주저함이나 평가가 없는, 외향적이고 긍정적인 감정으로서 무조건적 긍정적 수용이다.
감정이입적 이해 : 치료자가 매 순간 경험하는 감정과 개인적인 의미를 감지할 때, 그가 마치 내담자인 듯 ‘내부’로부터 지각할 수 있을 때, 그리고 그가 내담자에게 이해한 것을 성공적으로 전달할 수 있을 때, 즉 내담자의 내적 세계의 경험을 느끼고, 잡아 낼 수 있을 때 강정이입적 이해가 일어난 다고 할 수 있다.
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