분야
pdf성공한 사람들의 기상 후 1시간
벤자민 스폴, 마이클 잰더 지음
성공한 사람들의 기상 후 1 시간이라는 책은 말 그대로 세계적으로
유명한 명사들의 기상 후 모닝 루틴에 적은 책이다. 책에 따르면 64 명의
루틴은 천차만별이었으나, 공통점이 있었다고 했다. 첫 번째는 자신이
원하는 하루를 갖기 위해 아침 1 시간을 자기 스타일대로 의도적으로
관리했다는 것이고, 두 번째는 눈을 뜨자마자 스마트폰을 열어보는
사람이 아무도 없었다는 사실이다. 누구나 맞는 아침, 하루를 시작하는
아침에 성공한 사람들은 어떠한 점이 다를까?
------------------------------------------------------------------------------
따라서 원하는 삶이 있다면 아침 시간을 내게 맞게 디자인해야 한다.
내가 가장 소중하게 생각하는 일에 아침 시간을 써야 한다. 그 시간이
하루의 중심이 되어야 한다. 당신에게 지금 가장 중요한 가치는 무엇인가?
이 물음에 대한 답은 책에 소개된 64 명의 모닝 루틴에서 답을 얻을 수
있을 것이다.
아침이 몇 시인가는 중요하지 않다 저자는 왜 이들의 아침 시간을
인터뷰했을까? 내가 원하는 삶은 하루하루가 모여서 이루어지고 그
하루는 아침 시간을 어떻게 쓰느냐에 따라 달라진다는 걸 깨달았기
때문이다. 아침이 몇 시인가는 중요하지 않다. 아침 6 시든, 저녁 9 시든
당신이 일어나는 시간이 당신의 아침이다. 그러나 아침을 보내는 방식은
그날 하루에 지대한 영향을 미친다.
당신이 아침형 인간이 아니어도, 어린 자녀가 있어도, 꼭두새벽부터
일어나야 하는 까다로운 업종에 종사하고 있어도 상관없다. 이 책이
원하는 건 당신에게 맞는 아침 습관을 선물하는 것이다. 그래야 하는
이유가 있다. 당신의 하루 당신의 삶은 그 무엇보다 소중하지 않은가.
- 이 책, 책 소개 중에서
------------------------------------------------------------------------------
각종 과제, 책을 읽고 다른 사람의 생각을 보고 싶을 때 구매하세요.
만족하실 겁니다.