목차
I. 구조분석
II. 기능분석
III. 이고그램, OK그램(자기분석, 타인분석)
IV. 교류 패턴분석(상보교류, 교차교류, 이면교류)
V. 스트로크
VI. 인생태도
VII. 시간의 구조화
VIII. 게임분석
IX. 각본분석
I. 구조분석
구조분석은 교류분석 이론의 핵심 요소 중 하나로, 개인의 심리 구조를 이해하고 분석하는 데 중점을 둔다. 사람의 정신 구조는 크게 세 가지 자아 상태인 부모(P),
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함한다. 반면 성인 자아는 개인이 현실을 인식하고 합리적으로 사고하는 능력을 나타낸다. 성인 자아는 비과거적이며 현재와 미래 지향적이다. 아동 자아는 개인의 내부 어린이로, 감정, 충동, 즉흥성이 주를 이루며 창의성과 놀이의 본질을 포함한다. 구조분석을 통해 각 자아 상태를 명확히 인식하고 이해하는 것이 중요하다. 개인이 자신의 자아 상태를 조화롭게 활용할 수 있을 때, 건강한 대인 관계와 자기 발전이 이루어진다. 예를 들어, 성인 자아가 주도권을 가져야 할 상황에서는 비판적 부모 자아가 아닌, 사고와 분석을 통해 성숙하게 문제를 해결할 수 있어야 한다. 구조분석은 또한 자아 상태의 비율과 분포를 알아내는 데 도움을 주며, 이를 통해 개인이 어느 자아 상태에 더 의존하는지를 파악할 수 있다. 이 과정에서 자...

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