1. 마음이란 무엇인가
2. 마음과 몸의 상관 관계
1) 마음과 몸의 상관 관계에 대한 세부적 접근 : 마음을 중심으로
3. 본론 예고
Ⅱ 본론
1. 플라시보 효과와 노시보 효과
1) 플라시보 효과
(1) 플라시보 효과의 정의
(2) 플라시보 효과를 이용한 예
(3) 한계점
2) 노시보 효과
(1) 노시보 효과의 정의
(2) 노시보 효과의 예
2. 이미지 트레이닝
1) 도입 : 효과적인 스포츠 훈련법에 관한 실험
2) 이미지 트레이닝을 이용한 우리들의 실험
3) 이미지 트레이닝을 이용한 다른 예시
4) 효과와 한계
3. NLP
1) NLP의 정의
2) NLP의 원리와 그 활용
3) NLP : 현실에의 구체적 적용
Ⅲ 요약 및 결론
1. 마음이란 무엇인가
‘모든 일은 마음먹기에 달렸다.’라는 말이 있다. 이 말은 사람의 마음의 상태에 따라 앞으로의 일에 변화가 있을 수 있다는 말이다. 이처럼 우리는 일상 속에서 흔히 마음의 작용을 경험한다. 시시각각 달라지는 감정이나, 마음속에서 사소하지만 매일 하게 되는 작은 결심 등, 우리 속의 마음에는 셀 수 없는 많은 작용들이 일어나고 있다.
‘마음’이란 어떠한 것인지에 대해서 짚고 넘어가보자. 세계의 많은 석학들에게 ‘마음이란 무엇인가?’란 질문을 던졌지만 어느 누구도 확신을 가지고 ‘이것이다’라고 대답한 학자는 없었다. 다만 학자들이 머뭇거리면서 말한 응답의 90% 이상이 마음이란 뇌의 기제에 있고 뇌의 작용이라는 공통점을 가지고 있었다. 전문가들이 마음은 뇌에 있다고 견해를 놓은 것과 달리 일반 사람들은 다양하고 다른 견해를 갖기도 한다. KBS에서 조사한 결과에 의하면 ‘마음이 무엇이고 마음은 어디에 있는가?’라고 물었을 때 한국에서의 응답자의 80% 이상은 마음은 가슴에 있다고 하였으며, 같은 동양 문화권인 일본에서는 그렇게 답한 사람이 절반 정도였다. 그러나 미국인의 70% 이상은 마음은 뇌에 있다고 답했다. 즉, 동양인들은 마음을 따뜻한 감성과 연관 짓는 반면에 서양 문화권에서의 미국인은 마음을 논리에 비교한다는 것을 알 수 있었다. 이렇듯 마음에 대한 생각은 지역마다 다르며, 시대에 따라 달라지기도 한다. 고대 그리스로 거슬러 올라가면 아리스토텔레스는 마음이 심장에 있다고 믿었고 고대 동양에서도 또한 마음이 심장에 해당된다고 생각했다.
- 최광선, 「마음을 읽으면 사람이 재미있다」, 사계절출판사, 2006
- 최창호, 「마음을 움직이는 77가지 키워드」, 가서원, 1997
- D.카스터, 성공모꼬지 역,「기적을 만드는 마인드 파워」, 동광출판사, 2005
- KBS특별기획 다큐멘터리 마음
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