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[독후감] 아침형 인간을 읽고...

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  • 2004.03.05
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    [독후감] 아침형 인간을 읽고...에 대한 자료입니다.
    본문내용
    우리 인간의 삶을 보면, 2가지로 나누게 되는데, 똑같은 일상이지만, 이른 아침 일찍 일어나 상쾌하게 하루를 시작하는 사람이 있는가 하면, 반대로 아침 기상이 부담이 되어, 힘들게 일터에 가는 사람도 있다는 것이다.

    왜 이런 차이가 나타날까?

    저자는 아침의 활동이 낮의 활동보다 훨씬 더 효과적이라고 말한다. 심지어는 아침의 한 시간이 낮의 4시간과 같다고 한다.
    아침을 놓치는 사람은 하루를 놓치는 것과 같다고 한다. 사람의 활동 주기는 수 만년 전부터 아침에 활동하고 저녁에는 잠을 자게 되어 있는데, 이런 인간의 싸이클이 최근 100년동안 무너지면서 여러 가지 질병과 아픔이 생기게 되었다는 것이다.

    하루를 시작함에 있어서 아침은 매우 중요하다고 하는데, 학생일 경우, 아침에 일찍 일어나 책을 읽을 수 도 있고, 그 전날에 못했던 숙제나 공부를 하게 되면 맑은 정신으로 하기 때문에 학습효과는 만점이다.

    직장에 다니는 사람들이라면 자기의 하루 스케줄을 확인한다던가 아니면 그날 중요한 일을 다시 한번 확인하게 되어,실패보다는 성공의 길로 한발자국 더 나아가게 된다.
    하고 싶은 말
    *한글2002파일입니다.
    #독서감상문#아침형인간#경영학독후감#도서감상문