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[운동심리] 골프라운드시 생리적, 심리적 요인

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    • 소개글
    [운동심리] 골프라운드시 생리적, 심리적 요인에 대한 자료입니다.
    목차
    Ⅰ. 서론
    1. 골프개요 ……………………………………… 1p
    1) 골프의 역사 ……………………………………… 1p
    (1) 골프의 기원 ……………………………………… 1p
    (2) 골프의 대혁명 ……………………………………… 2p
    2) 우리나라의 골프 역사 ……………………………………… 2p

    Ⅱ. 본론
    1. 골프의 스포츠적 관점 ……………………………………… 4p
    2. 골프와 스포츠 심리학 ……………………………………… 4p

    Ⅲ. 결론
    1. 골프와 심리적 요인과의 관계 …………………………………… 5p

    참고문헌
    본문내용
    1. 골프개요
    골프는 코스위에 정지하여 있는 볼을 클럽으로 쳐서 정해진 홀(Hole cup)에 넣어 그때까지 소요된 타수로 우열을 겨루는 경기이다. 일반적으로 골프코스는 롱홀(Long hole) 4개, 미들홀(Middle hole) 10개, 숏 홀(Short hole) 4개로 구성되며, 표준적인 타수는 72타이다. 72타이하의 스코어는 언더파(Under par), 이상은 오버파(Over par)라고 한다. 골프경기는 크게 스트로크 플레이, 매치 플레이, 베스트 볼, 포섬 등이 있으며 일반적으로 스트로크 플레이와 매치 플레이가 대표적 경기방식이다. 골프란 남녀노소 다 같이 할 수 있는 운동으로 누구나 즐길 수 있는 장점을 가진 스포츠이다. 골프스윙은 원심력을 이용한 운동으로 골프채를 이용하여 골프 볼을 똑바로 그리고 멀리 보내도록 일관성 있는 운동을 해 주는 것이라고 하겠다. 골프경기를 하기 위해서는 골프스윙동작 뿐만 아니라 어프로치, 퍼팅, 벙커샷 등의 동작을 습득하여 야 한다. 골프경기는 골프 규칙을 지키면서 누가 점수(Score)를 낮추느냐를 겨루는 경기이다. 그러므로 골프코스에는 경기자에게 심리적 불안감을 주는 여러 요소 즉, 좁은 페어웨이, 벙커, 러프, 워터 해저드,0.B(Out of bounds)등이 존재하고 있다. 프로나 주말골퍼 할 것 없이 우리는 그동안 기술적 요인을 중시하고 연습에 주력해 온 것이 사실이다. 그러나 골퍼의 기술적 능력(연습)이나 주를 이루는 역학적 적응력(자세, 스윙동작, 중심이동, 타구각도 등)은 신체적 요인이 뒷받침해 주지 않는다면 일관된 동작을 보장해 주지 못 할 것이며 신체적으로 준비가 안 된 사람은 견고한 샷이 불가능하므로 심리적인 자신감을 가질 수도 없을 것이다. 따라서 이들 세 가지 요인은 상호 유기적인 관계가 있으므로 어느 한쪽만을 중시한다거나 신체적, 심리적 요인을 경시하는 풍조는 그동안 쌓아온 기술적인 능력을 하루아침에 무너지게 할 수도 있다는 것을 명심해야 한다.
    참고문헌
    문지영(2003). 골프 선수들의 심리적 기술의 차이 분석. 미간행 석사학위 논문. 세종대학교 대학원.
    백경훈(2003). 골프선수들의 심리적 불안이 시합에 미치는 영향. 미간행 석사학위 논문. 조선대학교 대학원
    변도규(2005). 골프 선수들의 심리적 기술 요인분석. 미간행 석사학위 논문. 용인대학교 대학원.
    주동엽(2000). 심리기술훈련 방식이 경쟁불안 및 생리적 요인과 골프 퍼티수행에 미치는 영향. 미간행 석사학위 논문. 전남대학교 대학원.
    #심리#골프#운동심리#골프개요