분야
hwp자신이 가지고 있는 심리적(행동적) 문제 및 단점을 한 가지 제시하고 이 문제 해결을 위한 상담이론 및 기법을 구체적으로 제시하시오.
상담이론과실제
자신이 가지고 있는 심리적(행동적) 문제 및 단점을 한 가지 제시하고 이 문제 해결을 위한 상담이론 및 기법을 구체적으로 제시하시오.
1, 서론
2. 본론
3. 결론
4. 출처 및 참고문헌
서론
필자의 고민은 원만한 대인관계를 형성하는 과정에서 어려움을 느끼거나, 그 관계 형성이 원하는 방향으로 흘러가지 않는 것이다. 사람들과 어울리면서 다양한 경험담을 공유하거나, 인간관계를 형성하여 만족감을 느끼고 싶어서 다방면으로 노력하는 편이다. 이를 위해 친구들을 만나거나, 소모임에 나가보는 등의 다양한 활동을 적극적으로 하지만 내 생각만큼 두루두루 인간관계를 형성하는 것은 어렵다.
그 어려움을 구체적으로 설명하면 다음과 같다. 우선 상대방이 공감하는 대화 주제로 대화를 이끌어 나가는 것이 어렵다. 필자의 관심사는 비교적 명확한 편이고, 책과 영화를 비롯한 취향 또한 확고한 편이다. 따라서 필자의 관심이 아닌 것들에 대해 시큰둥한 편이며, 별다른 관심을 보이거나 알려고 노력하지 않는다. 따라서 상대방이 필자의 관심사에 관심이 없다면, 필자 또한 대화를 이끌어 나가기 어렵게 느껴진다. 그 과정에서 원만한 분위기를 깨버리는 발언을 간혹 하기도 하고, 상대방은 당혹스러울 수 있는 말을 내뱉곤 한다. 상대방의 표정을 보고 빠르게 사과하고 수습하려 하지만, 수습이 어려울 때도 있다. 혹은 상대방에게 너무 잘 보이려고 노력하다가 결과가 크게 이상해지는 경우도 있다. 상대방에게 잘 보이고 싶어서 많은 노력을 하지만 그 노력이 잘 전달되지 않거나 왜곡되기도 한다. 주변 사람에게 인정받고 싶은 욕구도 있으나 이 부분 또한 생각만큼 채워지지 않아서 고민이 많다.
필자의 성격이 이런 식으로 형성된 것은 유년 시절의 많은 경험과 관련이 있다. 어렸을 때 부모님이 맞벌이하고 계셔서 양육은 조부모님에 의해 이루어졌고, 필자는 또래 친구들이랑 어울리는 과정에서 어려움을 많이 겪었다. 예를 들어 저녁때 필자를 부르러 오는 부모님이 계시지 않았고, 친구들이 집에 오는 일도 거의 없었다. 부모님은 필자를 최대한 돌봐주시려고 했으나, 부모님의 부재 상황은 필자의 성격 형성에 부정적인 영향을 미쳤다. 아마도 부모님과 관계 형성이 만족할 만큼 되지 않아서, 대인관계 측면에서도 그러한 부족함이 영향을 미친 것으로 추측된다.
또한, 필자의 성격도 이러한 대인관계 형성 어려움에 한몫했다. 남들에게 잘 보이고 싶다는 욕구가 커서 대부분 상황에서 내 뜻을 양보하는 편이었다. 그래서 점차 자신의 의견을 드러내는 것에 어려움을 느끼게 되었고, 포기하는 것이 늘어나기 시작했다. 돌이켜보면 학창 시절에 이러한 면을 어느 정도 정리를 해야 했는데, 이 성향이 성인이 돼서도 쭉 이어지게 되었다. 지금은 어렸을 때 보다 이 부분이 개선되었지만, 아직도 해결할 부분이 많아서 고민하고 있다.
2. 본론
1) 설리반의 대인관계 이론
필자의 고민에 대한 문제 해결은 설리반의 대인 관계 이론에 기반을 둬야 한다고 여겨진다. 설리반에 따르면, 인간의 발달은 발달단계에서 드러나는 관계적 욕구에 따른 대인 관계적 경험으로 이루어져 있다. 그리고 개인의 대인 관계는 인간 본질의 문제와 깊이 연관되어 있어 발달과 병리에도 영향을 크게 미친다.
1930년대 후반 프로이드의 정신의학과 정신분석에 대한 반동으로 인하여 설리반, 프롬, 호니 등을 중심으로 하여, 사람의 성격에 영향을 주는 문화적 영향을 강조하는 대인 관계 정신분석학이 발생하였다. 설리반은 실용주의 태도를 보이고 있었으며, 눈으로 볼 수 있고 측정 가능한 것들에 집중하였다. 또한 설리반은 인간의 경험이 깊고 강렬한 열정들로 채워지게 되며, 열정과 갈등은 현실 혹은 상상 속의 자신과 타인과의 관계변화 및 경쟁으로 인한 심리적 구성물들에 의해 발생한다고 생각하였다.
설리반은 대인 관계의 성공적 발달을 이루려면 아동의 성장에 영향을 끼치는 양육자의 특성 상태를 인식함이 중요하다고 언급하였다. 각 유기체는 중요하나, 내적 욕구를 환경과의 관계를 통하여 다양한 접촉 및 교차 패턴에 의하여 발달하게 되며, 이러한 것들은 양육자와의 대인 관계 경험에 따라 발달 및 형성한다고 하였다. 유아는 태어나면서 생물학적 욕구 및 정서적 욕구가 포함된 ‘만족 욕구’를 가지고 태어난다고 여겼다. 유아는 비록 자신의 많은 욕구가 생물학적 긴장을 포함할지라도 그 욕구의 충족을 타인의 다정한 행동으로 충족시키는데, 이는 생존과 발달을 대인관계적 맥락에서 이해하는 것이다.