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스트레스를 해소하는 방법 중 하나는 사고 바꾸기가 있습니다 사고바꾸기의 적응적 대처와 부적응적 대처에 대해 자세히 기술하시고 부적응적 대처 중 한가지를 선택하여 구체적인 예를 본인의 경험을 바탕으로 작성하고 부적응적 대처방법의 문제점에 대해 작성해 주세요

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    본문내용
    목차
    I. 서론
    II. 본론
    하고 싶은 말
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