Ⅱ. 본론
1. 내가 경험한 학습 경험과 이론적 고찰
2. 내 주변 지인의 변화시키고 싶은 학습 행동에 적용
3. 느낀 점
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
사람은 태어나자마자 배우기 시작한다고들 말한다. 그런데 가만히 생각해 보면, 우리는 무엇을 배우고 있는 걸까. 수학 공식, 영어 단어, 운전하는 법 같은 눈에 보이는 기술들만을 말하는 걸까? 아니면 눈치 보는 법, 칭찬을 기다리는 습관, 실패를 피하는 방식 같은 보이지 않는 패턴들도 포함되는 걸까. 어쩌면 후자가 더 많을지도 모른다.
학습은 교실 안에서만 일어나는 일이 아니다. 시험 기간에 벼락치기를 하며 “다시는 이렇게 안 해야지”라고 다짐하는 순간에도 학습은 일어난다. 야식을 먹고 후회하면서도 다음 날 또 주문 버튼을 누르는 행동 역시 학습의 결과일 수 있다. 이상하지 않은가. 분명히 후회했는데 왜 또 반복할까. 우리는 머리로는 알면서도 행동은 쉽게 바꾸지 못한다. 그 틈에 학습 이론이 들어온다.
심리학에서 학습은 비교적 명확하게 정의된다. 경험을 통해 비교적 지속적인 행동의 변화가 일어나는 과정. 짧고 단정한 문장이지만, 그 안에는 꽤 많은 이야기가 들어 있다. ‘경험’, ‘지속성’, ‘행동 변화’. 이 세 단어만 봐도 학습은 단순한 암기가 아니라는 걸 알 수 있다.
학습 이론에는 여러 종류가 있다. 고전적 조건형성, 조작적 조건형성, 관찰학습 등. 각각의 이론은 인간이 왜 특정 행동을 반복하고, 왜 어떤 행동은 금방 사라지는지를 설명하려 한다. 특히 행동주의 학습 이론은 보상과 처벌, 강화와 소거 같은 개념을 통해 행동의 변화를 구체적으로 설명한다. 생각해 보면 우리는 하루에도 수십 번씩 보상을 받고, 또 은근한 처벌을 경험한다. 좋아요 알림 소리 하나에 기분이 올라가는 것도 일종의 강화일 수 있지 않을까.
나 역시 학습을 통해 변화한 경험이 있다. 그때는 그저 습관이 바뀌었다고 생각했지만, 돌이켜보면 분명한 이론적 설명이 가능하다. 그래서 이번 글에서는 여러 학습 이론 중 하나를 선택하여 나의 실제 경험을 통해 설명해 보고자 한다. 그리고 더 나아가, 나 자신이나 주변 지인의 변화시키고 싶은 학습 관련 행동 세 가지를 선정하여, 이를 어떻게 변화시킬 수 있을지 구체적인 방법을 모색해 볼 것이다.
Ⅱ. 본론
1. 내가 경험한 학습 경험과 이론적 고찰
나는 한때 아침 기상에 유난히 약했다. 알람이 울리면 일단 끄고, “5분만 더”를 중얼거리고, 다시 눈을 감았다. 신기하게도 그 5분은 항상 40분쯤 지나 있었다. 지각을 몇 번 하고 나서야 불안해졌지만, 그렇다고 바로 고쳐지지는 않았다. 머리로는 ...(중략)
한국심리학회, 「행동치료에서 학습이론의 역할과 전망」, 한국심리학회지 20권 1호, 2001
우혜진, 「행동주의 학습이론을 적용한 중학교 감상수업 지도 방안」, 한국교육학술정보원, 2012
학습 이론 중 하나를 본인이 경험한 학습 경험을 통해 설명하고, 본인 또는 주변 지인의 변화시키고 싶은 학습 관련 행동 3가지를 선택하여 그 행동을 변화시킬 수 있는 방법은 무엇이 있을지 기술하시오.

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