2. 식품개발
① 알로에 해산물 탕평채
② 고구마 스프
③ 상황버섯 차
④ 화전
3. 평가지 분석
4. 개선방안
식생활의 서구화
식이 섬유
섭취량 감소
생리적
변화 유발
(고지혈증, 비만, 변비)
만성퇴행성
질환으로 인한
대사 증후군
식이 섬유 풍부한 음식 섭취 필요성 대두
1-1 식이섬유 섭취 필요 이유
장의 운동성
- 영양소의 흡수
- 장내 미생물의 양태 및 미생물에 의한 발효
- gas 발생
- pH 변화 등 다양한 생물학적 작용
수용성 식이섬유소
대장에서 대변 내 수분의 양을 증대
→ 변비를 완화시키고 발효능력을 증가시킴
→ 대장질환의 위험율 감소

분야