[체중관리]비만관리를 위한 음식의 식단에관련된 글모음

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레포트 > 자연계열
2003.10.21
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소개글

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본문내용

지난 9월 YMCA 보디 빌딩 대회 여자 부 우승자 김금자 씨(25).
고려대 체육 교육학과를 졸업한 그녀가 보디 빌딩을 하면서 하는
음식조절과 몸매 다듬기 훈련이 인상적이다. 까무잡잡한 얼굴에
건강하고 섹시한 매력이 돋보이는 그녀 의 운동장면을 지켜보았다.

김금자 씨의 하루 일과는 몸매 다듬 기로 가득 채워져 있다. 서울 송파구
오금동에 있는 홍영표 보디 빌딩 연구 소가 그녀의 몸매 다듬기 훈련장이다.

송파구 가락동에 집에서 오전 11시경 도시락 싸들고 나와 일정표에 따라 운동을
하다보면 저녁 7,8시가 된다. 보디 빌딩 하면 우람한 근육만 떠올리 는 사람의
입장에서는 예쁘장한얼굴의 여자가 이런 운동을 한다는 게 자연 스럽게 보이지
않는다.

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