[미용학] 탈모개선을 위한 두피관리 방법에 관한 조사 연구00
1) 아침에 샴푸했는데 오후가 되면 기름기가 보인다.
2) 얼굴이 번들거리고 피지 분비도 심하다.
3) 머리카락 뿌리 부분에 힘이 없다.
4) 비듬, 두피 가려움증이 심하다.
2장. 건강한 머리카락을 유지하기 위한 요령
1. 두발과 두피 건강은 유전이나 운명이 아닌 과학임을 명심한다.
2. 탈모와 비듬, 두피염증도 중대한 병이라는 인식의 전환이 필요하다.
3. 스트레스가 최대의 적이다. 그 원인을 제거한다.
4. 두피가 두개골에 붙지 않게 하는 것이 최선책이다.
5. 식생활 습관을 바꾸면 탈모의 근본치유가 된다.
6. 머리털 공해 요소를 최소한으로 줄인다.
7. 생수를 하루에 2.5L이상 마신다.
8. 녹차, 고추, 고추장, 마늘, 김치가 탈모방지에 좋은 식품이다.
9. 탈모방지 운동을 생활화한다.
10. 탈모가 몸전체의 건강지표임을 인식하고 탈모예방수칙을 일상생활화 한다.
3장. 탈모예방을 위한 식이요법
1) 모발의 영양과 호르몬
2) 탈모예방 식이요법
3) 실생활 식이요법
4) 모발에 좋은 음식
5) 모발에 나쁜 음식
6) 모발 성장에 좋은 음식
7) 모발 발육에 좋은 음식
8) 비듬 방지에 좋은 음식
9) 모발에 윤기가 나도록 하는 음식
참고자료
곽형심 외.(2003) 모발`두피 관리학. 청구문화사
모정희. (2003) 피부관리방식으로서의 아로마테라피의 활용 실태 및 시행효과에 관한 연구. 조선대학교 산업대학원 석사학위논문
이원경, Hair concepts, application. 2001, 청구문화사
오홍근, 아로마테라피 핸드북, 2002, (주)양문
하병조, 아로마테라피, 2000, 수문사
하병조, 화장품학, 1999, 수문사
김금희, 피부미용을 위한 아로마테라피 실태에 관한 조사연구, 1999, 미용학회지
엠디저널http://www.mdjournal.net/bbs
http://www.ezday.co.kr/bbs/view
잘 참고하시어 학업에 나날이
발전이 있기를 기원합니다. ^^

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