[사회약학] 미소약학의 발전 방안

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레포트 > 의약계열
2009.08.29
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소개글

[사회약학] 미소약학의 발전 방안에 대한 자료입니다.

제 1장 . 서론

제 2장 . 웃음치료의 효능

제 3장 . 미소약학의 현황
제 1절 . 웃음치료사
제 2절 . 미소약학에 대한 인식 현황

제 4장 . 미소약학의 발전방안
제 1절 . 다양한 방법을 통한 홍보활동
제 2절 . 신뢰 확보
제 3절 . 웃음치료 활성화

제 5장 . 결론

참고 문헌

본문내용

제 1장. 서 론

웃음이란 ‘유발 요인에 따라 오감을 자극하여 나타난 신체와 감정의 자발적인 표현으로 신체적으로는 얼굴 표정에 기쁨을 수반한 즐거움의 표현, 정신적으로는 유쾌한 정신 활동의 감정적 산물이다’라고 정의 할 수 있다. 이러한 감정 표현의 하나인 웃음이 건강에 좋다는 사실은 대부분의 사람들이 알고 있었지만, 현대에 들어서야 의학적으로 질병 치료에 접목시키는 시도를 하고 있다.
웃음으로 질병을 예방하고 실제 환자들의 치료 프로그램으로 도입하는 것을 통틀어 ‘웃음치료’라고 한다. 이것은 1968년 노만 커진스 박사의 질병완치에 관한 임상활동 결과에서부터 시작되었다. 그는 화학적 요법과 함께 익살스런 영화나 코미디 프로그램을 시청하는 것을 병행하면서 치료했고 그 결과 500분의 1의 확률로 다시 건강을 찾았다. 이를 시작으로 다시 한 번 웃음의 질병치유 효과가 재조명 되었고 미국의 명문 의대 교수들을 중심으로 웃음에 대한 임상적 실험의 시작, 관련 논문과 책의 출간 등으로 발전해 가고 있다.
특히, 스트레스가 생활 속에 깊이 자리 잡고 있는 우리 현대인들에게 웃음치료는 신체적 건강을 찾아주는 역할만 하는 것은 아니다. 현대인의 웃음은 소리는 있으나 감동은 없고, 진실도 없는 가짜 웃음인데, 이러한 인위적 웃음은 오히려 상대방에게, 또는 자신에게 독이 되는 웃음일 뿐이다. 따라서 현대인에 있어서 웃음치료는 건강한 웃음을 찾게 하는 데서부터 시작된다. 단순히 만들어진 웃음이 아니라 자아를 실현하고 일에 지친 두뇌를 식혀주는 웃음으로 긴장을 풀고 활기를 주어 새로운 에너지가 충만하게끔 하는 것이다.
본격적으로 병원에서 웃음 치료를 병행하고, 더욱더 활발한 연구를 하고 있는 외국과는 달리, 아직 우리나라는 레크리에이션 수준의 웃음 치료가 주가 되고 있는 실정이다. 우리 현대인의 신체적 건강 뿐 아니라 정신적 건강까지도 지켜주는 웃음 치료에 대해 좀 더 활발하게 연구하고 실행하는 태도가 필요하다.
제 2장. 웃음치료의 효능

∙ 웃음 치료의 효능을 알기 위해서 먼저 웃음의 효과에 대해 알아보자면, 그 효과는 크게 생리적 효과와 심리적 효과로 나뉜다.
웃으면 엔도르핀과 같은 우리 몸에 좋은 호르몬이 분비된다는 사실은 이제 상식이 되었다. 엔도르핀은 우리 몸 안에서 발생한 스트레스 호르몬을 감소시켜준다. 웃을 때 분비되는 엔도르핀은 그 자체로 사람을 기분좋게 만들기도 하지만 체내의 스트레스 호르몬인 코티솔을 줄여주는 두 가지의 작용을 효과적으로 해낸다. 웃음은 스트레스에 대한 최고의 해소책이자 스트레스의 발생 자체를 막아주는 예방주사의 역할을 하는 것이다.
인간의 뇌파는 1초에 8회에서 14회 진동하는 알파파와 그 이상인 베타파로 구성되어 있다. 사람은 알파파의 상태에서 편안함을 느끼고 집중력이나 기억력이 상승한다. 그런데 한 실험에 의하면 약 2분간 웃었을 때 우뇌에서 알파파가 나왔으나 좌뇌에서는 베타파만 감지되었다. 하지만 거울 앞에 앉아 자신의 가족이나 친구들을 떠올리며 그들에게 웃는 얼굴을 보인다는 생각으로 웃음을 짓자 좌뇌에서도 알파파가 나타났다. 웃음은 뇌의 어느 한쪽을 자극하기보다는 오케스트라의 지휘자처럼 뇌를 골고루 다스려 아름다운 웃음을 만들어낸다. 이를 통해 두뇌형성과 활성화에 작용하

참고문헌

1) 후나세 순스케 - 웃음의 면역학 (2007)

2) SBS 스페셜 신년 특집 - 웃음에 관한 특별 보고서 (2006)

3) 이임선 - 웃음, 나를 치유하는 힘 (2008)

4) 한광일의 한국 웃음 센터 (http://www.ha.or.kr)

5) SBS 뉴스 - 만병통치?! 웃음치료사 (2007.09.18)

6) 류종훈 - 웃음 치료 건강학 (2007)

7) 이요셉 - 하루 5분 웃음 운동법 (2006)

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