[독후감] `아침형인간`을 읽고
![[독후감] `아침형인간`을 읽고-1](https://images.happyhaksul.com/thumb/39/38613-0001.gif)
![[독후감] `아침형인간`을 읽고-2](https://images.happyhaksul.com/thumb/39/38613-0002.gif)
분야
hwp사이쇼 히로시
- 1951년 생이며“일찍 일어나기 심신의학 연구소”소장이다.
성 마리안느 의과대학을 거쳐 와세다 침구(鍼灸)전문학교를 졸업했으며 동서양의학의 에센스를 모두 융합하여 현대인에게 맞는 몸과 마음의 아침형 스타일을 완성시켰다. 일본에서는 ‘아침’의 일인자이다.‘사치하지 않고, 경쟁하지 않으며, 싸우지 않는다’라는 명쾌한 신조를 지녔다. 저서로는 롤 셀러인등 다수가 있다.
“아침잠은 인생에서 가장 큰 지출이다” 이 말은 책 가장 앞부분에서 써있는 내용이다. 나에게 있어 참으로 마음에 와닿지 않을 수 없었다. 이 책을 손에 접하기 전에 나는 과연 어떠한 생활을 하고 살았나하는 작은 후회가 들었다. 책 제목에서 쉽게 알 수 있듯이 책에서는 우리에게 인생에 있어 모범적인 생활의 패턴을 여러 가지로 나누어 제시해주고 있었다. 한 장 한 장 책을 넘길 때마다 부끄러운 나의 생활이 스쳐지나갔고 글쓴이가 제시한 방법을 머릿속에 되새기면서 나는 왜 알면서도 실천 할 수없었나 하는 의문도 들었다.
우리는 이미 이 책에 소개된 내용을 아마도 아주 오래전부터 인식하고 있었는지도 모른다.
다만 알면서도 실천하지 못했을 뿐이지... “일찍 일어나는 새가 먹이를 먹는다”라는 속담이 있다. 너무나도 익숙한 말이다. 그러나 우리가 언제 이 속담에 대해서 진지하게 한번이라도 생각해 본적이 있던가? 너무나도 당연하여서 그저 그러려니 아니면 어떤 법칙처럼 단순히 외웠을지도 모른다.