분야
pptx이번. 성인병은 왜 생길까요?
삼번. 성인병의 증상은 무엇인가요?
사번. 성인병의 예방과 대책은 무엇인가요?
오번. 성인병은 건강과 어떤 관련이 있을까요?
원인이 명확하지 않음
개인 사생활에 원인
정신 , 사회적 생활에 관계
성인병 관리 어려움
질병의 완전한 치료는 불가능
4.소아 성인병
부모의 과잉보호로 인한 운동부족
영양의 과다 섭취
인스턴트 식품의 범람
성인병의 원인설
활성산소설
해로운 산소
살아가는 동안 몸 안에서 조금씩 자연적으로 생겨남
스트레스
호르몬은 활성산소를 대량으로 만들어내는 작용
스트레스 지속될 경우 몸 안의 세포들은 아드레날린을 계속 분비
-> 활성 산소 ↑
흡연, 술
(흡연) 일산화탄소 , 아황산가스 등의 공해물질 뿐만 아니라 엄청난 양의 활성산소가 포함
지나친 음주는 건강을 해침
성인병의 자가 진단
1. 머리가 아프고 무겁다.
2. 머리가 어지러우면서 구토증상을 느낀다.
3. 몸이 무겁고 쉽게 피로를 느낀다.
4. 팔다리가 쑤시고 저린다.
5. 어깨가 무겁고 뒷목이 뻣뻣해지고 신경 쓰면 목이 땡긴다.
6. 안면근육이 가끔 실룩거린다.
7. 계단을 오르내리는 정도의 경한 운동에도 호흡이 가빠지
고 가슴속이 답답해지며 불쾌한 발한이 난다.
8. 시야가 흐려지고 몽롱해지며 귀에서 소리가 난다.
9. 불규칙한 심장박동으로 불안감과 함께 불면증,신경불안을 야
기한다.
10. 가슴에 압박감이나 강한 통증을 느끼게 되며 두근거린다.
11. 손발이 차고 저리며 때때로 마비 증상이 온다.
12. 주의력이 산만하여 집중력이 감소 하며 건망증이 심해진다.
13.밤에 소변을 자주 보고 물을 많이 마시게 된다.
14. 새벽녘에 호흡이 괴로워 자주 눈을 뜨게 된다.
15. 최근의 일을 자주 잊거나 잘 아는 사람의 이름을 대지 못한다