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소개글
암예방 레포트에 대한 자료입니다.
목차
암의 7가지 위험신호
암 예방을 위한 식사 지침
국민 암 예방 수칙 암, 예방할 수 있습니다.
생활의 작은 실천이 당신의 건강을 지켜드립니다.
암! 조기검진이 중요합니다.
본문내용
*담배를 피우지말고, 남의 담배연기도 피하기
*채소와 과일 충분히, 균형잡힌 식사하기
*주 5회 이상, 하루 30분 이상, 운동하기
*자신의 체격에 맞는 건강체중 유지하기
*음식을 짜지 않게 먹고, 탄 음식 먹지 않기
참고문헌
보건소 안내책자, 리플렛
하고 싶은 말
아주 아주 간단히 정리한 포스트잇 크기의 자료입니다.
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