[평생교육경영] 백화점문화센터프로그램기획서-요가
2. 목표수립
3. 전략
4. 마케팅 믹스
5. 예산 (요가 프로그램에 한함)
6. 조직구성
7. 인원
8. 위기관리계획
(표)
1. 상황분석
요가란?
자세와 정신을 가다듬어 정신을 통일·순화시키거나 초 자연력을 얻고자 행하는 인도 고 유의 수행법을 말한다. 요즘은 삶의 질을 중요시 여기는 웰빙(well-being)열풍과 더불어 현대사회에 지친 사람들에게 생활의 여유를 찾아줌으로서 인기를 끌고 있다.
과거 요가하면 생각났던 명상이나 고도의 정신 수행 방법에서 벗어나 일반인들도 쉽게 일 상속에서 행할 수 있는 건강요법으로 탈바꿈한 것이 요가가 인기를 얻을 수 있었던 이유 일 것이다.
요가의 효과?
요가는 힘과 유연성을 증가시키며 긴장을 완화하고 전체적인 몸의 컨디션을 증진시킨다. 요가는 어느 누구나 연령에 상관없이 할 수 있으며, 요가의 특별한 호흡법을 익히게 되면 긴장과 스트레스를 조절할 수 있는 강한 힘을 가지게 된다.

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