[인지치료이론] 인지치료 - 과제

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레포트 > 인문계열
2004.07.30
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소개글

[인지치료이론] 인지치료 - 과제에 대한 자료입니다.

Ⅰ. 여는 글
Ⅱ. 본론
1. 현주씨의 과제에 대한 사례
2. 과제를 하는 목적
3. 과제의 특성
4. 과제 설정
5. 기본적인 과제들
6. 부가적인 과제들
7. 성공적인 과제 수행을 증진시키는 방법
8. 어려움을 개념화하기
Ⅲ. 맺는 글
(부록1) 과제 점검 목록표
(부록2) 내담자가 과제를 수행하지 않은 가능한 이유 점검 목록표

본문내용

Ⅰ. 여는 글

인지치료는 내담자가 호소하는 문제의 원인을 내담자 자신의 인지적 왜곡, 역기능적 사고 및 기본 가정에서의 결함으로 보기 때문에, 근본적으로 내담자의 인지적 변화를 통하여 치료하고자 한다. 그러나 단순한 언어적 상호작용을 통한 인지적 변화만으로는 치료적 효율성이 문제된다는 것을 알기 때문에 보다 체험적 또는 행동적 방법을 채택함으로써 치료적 효과를 오랫동안 지속시키고자 한다. 안창규, 강승희, 『인지치료의 기법』, 부산대학교 학생보, Vol. 30, 11, 1995, pp143-144. 박성심, 『우울증의 인지치료에 대한 기독교 상담학적 연구』, 석사학위논문, (총신대 대학원, 1997)에서 재인용 p37.
그러므로 인지치료에서는 다양한 인지적 방법과 행동적 방법을 사용한다. 그 한 방법으로 인지치료 과정에서 사용하고 있는 과제에 대해서 살펴보고자 한다.

Ⅱ. 본론

1. 현주씨의 과제에 대한 사례 Judith S. Beck著, 최영희, 이정흠 공역, 『인지치료 이론과 실제』(서울: 도서출판사 하나의학사, 1999) pp266-268.

1) 첫 번째 치료시간
(1) 목표의 목록을 정리한다.
(2) 기분이 변화할 때마다 자신에게 “지금 내 마음에 무엇이 스쳐갔는가?”라고 묻고, 떠오른 생각이나 심상을 기록한다. 이러한 생각이 사실일 수도 있고 또는 사실이 아닐 수도 있음을 상기시킨다.
(3) 나는 지금 우울한 것일 뿐이고 게으른 것은 아니며, 그것이 상황이 어려워지는 이유라는 사실을 자신에게 상기시킨다.
(4) 다음 주에는 무엇을 의제로 삼을지 생각하고, 이를 어떻게 이름 붙일지 생각한다.
(5) 소책자(Coping with Depression; 부록 D를 참조)와 치료 노트를 읽는다.
(6) 이번 주에는 수영이나 달리기를 세 번 한다.

2) 두 번째 치료시간
(1) 기분이 변화할 때마다 자신에게 “지금 내 마음에 무엇이 스쳐갔는가?”라고 묻고, 자동적 사고를 기록한다(그것은 사실일 수도 있고, 사실이 아닐 수도 있다). 적어도 하루에 한번은 이것을 한다.
(2) 만일 자동적 사고를 발견할 수 없다면, 그 상황에 대해서 기록한다. 자신의 생각을 식별해 내는 법을 배우는 것은 타자처럼 연습하면 능숙해질 수 있는 기술이다.
(3) 경제학 책의 5장에 대해 친구에게 도움을 구한다.

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