분야
hwpⅡ. 본론
1. 흡연이란 무엇인가?
2. 기법정리
3. 가설설정 및 조작적 정의
4. 행동의 기저수준
5. 선행조건과 후속자극
6. 프로그램의 목적 및 방향
7. 프로그램의 세부내용
8. 생태체계관점에서 본 금연을 지지할 수 있는 자원들
Ⅲ. 결론
☞ 참고문헌
1. 흡연이란 무엇인가
1) 흡연이란?(흡연의 사전적 의미)
흡연(吸煙)은 담배를 태워 그 연기를 흡입하는 행위이다.
2) 담배의 중독현상
흡연은 인간의 건강을 위협하는 가장 큰 사망원인으로 지목되어 오고 있다. 세계 보건기구(WHO)는 한 해 약4백만명이 담배 관련 질병으로 인해 조기 사망하여 2030년까지는 해마다 1천 만명이 죽을 것이라고 예측하고 있다.
인간의 두뇌 신경세포에서 분비되는 신경 전달 물질의 하나인 도파민은 사람의 감정 중에 행복감, 만족감 등 쾌감 전달을 담당한다. 이러한 도파민이 담배의 니코틴으로 인해 그 분비가 늘어나게 되며 혈중 니코틴 양이 줄어들면 중독물질인 니코틴을 갈망하게 되는 중독상태가 된다. 담배의 주성분인 니코틴은 마리화나보다 중독성이 강력한 마약성 물질이며 기분을 좋게 바꾸어주는 중추신경흥분제로서 금단현상을 일으킨다. 흡연과 마약을 함께 사용한 중독자들은 한결같이 마약을 끊는 것보다 담배를 끊는 것이 더 어렵다고 말한다. 니코틴의 대부분은 용량과는 관계없이 간에서 대사되며 신체 어느 곳을 통해서나 즉시 흡수된다. 흡연 시 니코틴은 폐를 통해 동맥으로 흡수되어 7초면 뇌에 도달하는데 이런 빠른 작용 발현이 흡연 행동을 긍정적으로 강화시키며, 운반되는 니코틴의 양과 운반속도가 남용의 가능성을 결정하는 중요인자이다. 니코틴은 사람으로 하여금 니코틴을 계속 사용하고 싶게 만들며 내성이 생기게 하여 동일한 양으로 예전의 느낌을 느끼지 못하게 만들어 더 많은 니코틴을 사용하게 만든다. 대부분의 흡연자들은 흡연이 불안, 스트레스, 분노의 자극성과 우울한 기분을 개선시키고, 긍정적인 감정 상태로 고양시키는 효과를 준다고 말한다. 긍정적 효과들에 대한 내성도 생길 수 있지만 담배 사용이 늘어날수록 결국 신체적 의존이 생긴다. 흡연은 집중력과 주의력을 유지하고 식욕을 억제하는 효과가 있다. 이런 급성 내성 및 긍정적인 강화 효과 때문에 니코틴을 반복적으로 사용하게 되며 결국 만성 내성이 생긴다. 니코틴 중독 자체가 스트레스의 원인으로 흡연이 스트레스를 완하시켜주기보다는 오히려 스트레스의 직접적인 원인이 된다. 패롯은 담배를 피우면 마음이 편해지는 이유는 니코틴 중독에 의한 금단증상을 흡연을 통하여 완하시켜주기 때문이며 결코 스트레스를 완하시켜주기 때문이 아니라고 했다.
• 민경태(2002). 우리나라 청소년 흡연예방교육 및 금연교육에 관한 연구. 대전대 대학원 건축공학과 석사학위 논문.
• 한순희(2002). 청소년 흡연실태와 금연방안에 관한 연구. 중앙대 행정대학원 정책학과 석사학위 논문.
• 하영선(2010). 동기면담 금연프로그램이 청소년의 금연행위에 미치는 영향. 경북대 대학원 석사학위 논문.
• 변경희(2000). 현실요법 적용 금연프로그램이 여고생의 흡연 행동에 미치는 효과. 공주대학교 교육대학원 석사학위 논문.
• 양혜규(2000). 금연 교육이 청소년의 흡연 지식, 태도 및 행동에 미치는 영향. 명지대 사회교육대학원 석사학위 논문.
• 유은희(2004). 흡연청소년을 위한 집단사회사업프로그램 개입에 관한연구 - 인지행동적 접근 중심으로. 강남대학교 사회복지학과 석사논문.
• 양경애(2003). 인지-행동적 금연프로그램이 흡연 여고생의 금연에 미치는 효과. 전북대 교육학과 석사논문.
• 한순희(2002). 청소년 흡연실태와 금연방안에 관한 연구. 중앙대학교 정책학과 석사논문.