[심리학]인지 행동적 상담이론

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레포트 > 사회계열
2010.07.28
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인간본성에 대한 5가지 상담이론의 관점에 대해 각각 설명하고 자신이 중요하다고 생각하는 관점

[심리학] 인지행동적 상담이론-스텐의 사례를 중심으로

아동상담을 실시하는데 있어서는 여러 가지 이론적 접근 방법들이 있다 각 이론들의 개입방법, 치료방법들의 과정과 목표에 대해 비교

인간본성에 대한 5가지 상담이론의 관점에 대해 각각 설명하고 자신이 중요하다고 생각하는 관점

인간본성에 대한 5가지 상담이론의 관점에 대해 각각 설명하고 신이 중요하다고 생각하는 관점을 선택하여 그 이유를 설명하시오.

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소개글

[심리학]인지 행동적 상담이론에 대한 자료입니다.

1.인지 행동적 상담의 기본 개념

2.인지 행동적 상담의 인간관

3.심리적 문제의 발생 과정

4.산업 현장에의 적용

본문내용

상담 기법:
① 인지적 기법
-비합리적 신념 논박하기: 상담자는 내담자가 사건이나 상황이 아닌 자신이 가지고 있는 비합리적 신념 때문에 장애를 느낀다는 것을 보여준다.
-인지적 과제 주기: 내담자에게 논박, ABCD모델 일상생활적용 등의 과제를 준다.
-내담자의 언어를 변화시키기: 새로운 진술 방식을 학습시킨다.
-유추기법 사용: 내담자에게 자신의 행동이 어떤 특성 때문에 나타나는지 유추해 보게 한다.

② 정서적 기법
-합리적 정서 상상: 내담자에게 일어날 수 있는 최악의 상황을 상상하게 하여 그런 상황에 맞지 않는 부적절한 감정을 적절한 감정으로 변화시킨다.
-역할연기: 스트레스 상황에서 무엇을 어떻게 느낄 지 시연함으로써 어떻게 행동할지 인식하도록 한다.
-유머사용: 필요이상으로 심각하게 받아들이는 것에 반박하는 데 사용한다.

③ 행동적 기법: 내담자에게 어떤 행동을 하게 하여 그의 신념 체계를 변화시키고 증상에서 벗어나 보다 생산적인 행동을 할 수 있도록 돕는다.

⑵ 벡의 인지행동상담 (Cognitive Behavior Therapy)
주요개념:
①자동적 사고: 어떤 환경적 사건에 대해 자기도 모르는 사이에 떠오르는 생각과 심상을 말한다. 이러한 자동적 사고로 말미암아 특정한 감정 및 행동 반응이 자동적으로 일어나게 된다. 특정한 심리적 장애나 증상은 자동적 사고의 내용에 의해 영향을 받는다.
예) 인지삼재: 자기 자신, 미래, 환경에 대한 부정적 사고

②인지적 오류: 어떤 사건이나 상황을 체계적으로 왜곡해서 그 정보를 처리하는 것.
-흑백논리: 전부 아니면 전무의 사고
-긍정적인 면의 평가절하: 자신의 능력에 대한 지나친 과소평가
-과장/축소: 비이성적으로 부정적인 측면을 강조하고 긍정적인 면을 최소화
-넘겨짚기: 현실적인 가능성 고려하지 않고 다른 사람이 생각하는 것을 알 수 있다고 믿는 것
-과잉일반화: 상황의 한두 부분에만 근거하여 극단적인 결론을 내는 것
-선택적 추론: 특정근거만 선별해 결론지음
-개인화: 사실상 자신과 무관한 사건을 연관이 있는 것처럼 해석함
-임의적 추론: 불충분한 근거로 결론을 내림

참고문헌

참고 문헌
Albert Ellis, Catharine MacLaren (2007) 합리적 정서행동치료. 학지사
Judith S. Beck (1997) 인지치료의 이론과 실제
천성문 외 (2009) 상담심리학의 이론과 실제. 서울: 학지사
박경애 (2005) 상담의 주요 이론과 실제. 교육아카데미
이장호 (2005) 상담 심리학. 서울 : 박영사
강갑원 (2004) 알기쉬운 상담이론과 실제. 교육과학사
권석만 (2003) 현대이상심리학. 학지사
박혜성 (2004) 근로자 욕구만족을 위한 상담에 관한 연구

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