[발달정신병리] 자주 사용되는 인지 및 행동 기법

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레포트 > 사회계열
2010.07.30
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소개글

[발달정신병리] 자주 사용되는 인지 및 행동 기법에 대한 자료입니다.

목 차

인지행동기법의 차원들
기술 습득(심리교육) VS. 기술 적용(심리치료)

기본적인 행동적 도구들

➊ 이완 훈련(relaxation training)
➋ 체계적 둔감화(systematic desensitization)
사회기술 훈련
➊ 역할 연기
➋ 유관성 관리

➌ 즐거운 사건 계획하기/ 활동 계획하기
➍ 즐거움 예측/ 불안 예측
➎ 기본적 문제해결 개입
➏ 시간 전망(Time Projection)
➐ 장점 및 단점 평가하기
기본적인 자기-지시 기법들 : 사고 내용을 변화시키기
기본적인 합리적 분석 기법 : 사고내용과 과정을 변화시키기

➊ 탈파국화
➋ 증거 검증
➌ 재귀인
노출치료 : 수행성취를 통한 자신감 발달시키기
맺음말

본문내용

8
Commonly Used Cognitive
and Behavioral Techniques
자주 사용되는 인지 및 행동 기법

❑ 이 장은 아동 및 청소년들에게 사용되는 인지행동기법들을 소개.
▸도구는 복잡성과 아동들에게서 요구되는 합리적 분석의 수준에 따라 다양함.
▸우선 기본적인 인지행동 도구들을 개념화한 다음 기술 습득과 적용을 논의.
▸상대적으로 수월한 행동적 과업과 기본적인 인지적 자기-지시 과제에 대한 설명한 후.
더욱 복잡한 인지 행동적 개입방법들에 대해 살펴보게 됨.

인지행동기법의 차원들

❑ Ellis (1962, 1979)는 인지 행동적 개입을 세련된 그리고 세련되지 못한 차원으로 분류.
▸이러한 구별을 만들면서, 그는 치료 전략에 포함되는 합리적 처리의 깊이를 강조.
발달정신병리
Clinical Practice of Cognitive Therapy with Children and Adolescents (Ch. 8)

- 세련되지 않은 기법: 자기지시 개입을 통해 사고 내용을 더 많이 변화시키는 것에 초점
- 세련된 기법: 깊이 있는 합리적 분석을 통해 사고 내용, 과정, 구조를 변화시키기 위하여 더욱 정교한 추론과정을 활용함.
▸우리는 세련된 기법을 세련되지 않은 기법보다 우수한 것으로 보지 않으며, 각 전략의 유형을 특정한 상황들에 유용한 것으로 봄.
➢ 세련된 기법과 세련되지 않은 기법 모두 기능적인 개입이다!

❑ 치료과정에는 세련된 기법 그리고 세련되지 않은 기법 모두를 위한 때와 장소가 있음.
▸세련되지 않은 전략들은 일반적으로 치료과정에서 초기에 보다 바람직하며, 몹시 괴로운 사람들과 당장의 위기 속에 있는 사람들의 경우에 종종 기능적임.
▸나이가 어린 아동들, 언어 표현이 부족한 아동들, 덜 인지적으로 세련된 아동들의 경우 세련되지 않은 접근들에 의지.

▹반대로, 세련된 전략들은 전형적으로 세련되지 않은 전략의 성공 이후 치료의 후반에 사용된다.
▹더 많은 언어로 나타내고 더욱 추상적인 기술들을 획득 및 적용할 능력이 있는 나이가 많은 아동들은 더욱 세련된 전략들에서 이익을 얻음.
▹세련된 전략은 더욱 노력이 필요한 인지-정서 처리를 요구하므로, 위기 혹은 강렬한 정서적 고통에 있는 동안은 이 전략에 의지되어서는 안 됨.
▹하지만, 세련된 절차는 사고내용뿐 아니라 사고과정을 변화시키는 것에 더욱 초점을 맞추기 때문에, 일반화 과정에 도움이 됨.

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