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[체동학] 운동선수 직업병 속의 체동학

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    목차
    1.Brief of Project
    2.7 cases study
    3.직업병
    4.근육 움직임 (원인)
    5.동영상
    6.Summary
    본문내용
    교사나 학원강사들은 오십견이 일찍 찾아온다.
    오십견이 있으면 어깨 통증 때문에 일상생활에 큰 불편함을
    느끼게 된다.
    초기에는 단순히 어깨 통증만 있지만
    방치하면 어깨를 제대로 움직이지 못하게 된다.


    오십견 예방을 위해서는 근육과 힘줄을 튼튼하고 유연하게 하는 운동을 꾸준히 해야 한다.
    하루평균 점프 시도 횟수가 30회 가량으로 가정하면 한해 300일 훈련에 9000회 정도의 펌프를 하는 셈
    성공률을 80%라고 하면 점프를 하다가 엉덩방아를 찧거나 넘어지는 횟수는 적어도 1800번
    회전을 하려 애쓰는 척추, 착지를 위해 회전력을 잡아줘야 하는 골반. 이 두부분의 상충작용으로 척추와 골반, 또는 이를 이어주는 천장 관절에 문제 발생.



    1. 천장관절 증후군이란?
    잘못된 자세나 특정자세고정, 외부충격 등으로 천장관절부분에 염증 같은 이상이 생기는 질환

    2. 천장관절 증후군의 증상
    - 좌골신경이 자극을 받아 다리가
    땡기고 감각이 둔해진다.
    - 통증 때문에 오래 앉아있기 힘들
    다.
    #체동학#운동선수#직업병#운동#선수