[질병과 노화]행복한 삶

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소개글
[질병과 노화]행복한 삶에 대한 자료입니다.
목차
1. 행복한 삶의 정의

2. 행복한 삶의 조건

3. 행복한 삶의 유형

4. 건강을 통한 행복

5. 행복한 삶을 위한 노력

설문조사

본문내용
⑷ 건강을 통한 행복을 찾으려는 것이다.
자신의 식습관, 운동량 등을 관리하면서 신체적, 정신적 건강을 유지하고 이에 만족하며 행복한 삶을 사는 것이다. '건강해야 행복하다'라는 말이 있듯이 몸과 정신을 건강히 해야 위에서 말했던 행복의 유형도 가능한 법이다.





4. 건강을 통한 행복
웰빙 [well-being]

행복의 방법에는 여러 가지가 있다. 그러나 그 조건 중 제일 중요한 것은 아무래도 건강이 기본이 된다. 따라서 우리는 건강을 통한 행복한 삶을 조명시켜 봤다. 건강과 행복을 연결시키면 웰빙이라는 단어가 떠오른다. 웰빙이란 육체적·정신적 건강의 조화를 통해 행복하고 아름다운 삶을 추구하는 삶의 유형이나 문화를 통틀어 일컫는 개념이다.

산업 고도화는 인간에게 물질적 풍요를 가져다 준 반면, 정신적 여유와 안정을 앗아간 면도 적지 않다. 현대 산업사회는 구조적으로 사람들에게 물질적 부(富)를 강요하는 시스템을 가지고 있어서, 사람들은 대부분의 시간을 부를 축적하는 데 소비하며 살아가고 있다. 따라서 물질적 부에 비해 정신 건강은 가볍게 여기는 경향이 있고, 심한 경우에는 정신적 공황으로 발전하기까지 한다.

웰빙은 이러한 현대 산업사회의 병폐를 인식하고, 육체적·정신적 건강의 조화를 통해 행복하고 아름다운 삶을 영위하려는 사람들이 늘어나면서 나타난 새로운 삶의 문화 또는 그러한 양식을 말한다. 1980년대 중반 유럽에서 시작된 슬로푸드(slow food) 운동, 1990년대 초 느리게 살자는 기치를 내걸고 등장한 슬로비족(slow but better working people), 부르주아의 물질적 실리와 보헤미안의 정신적 풍요를 동시에 추구하는 보보스(bobos) 등도 웰빙의 한 형태이다.