[가족과 건강] 수면장애-기면증
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분야
hwp정의
원인
증상
진단
치료
경과
-수면장애와 영양
-식생활 실천사항
인간의 수면은 비렘(NREM) 수면(non-rapid eye movement-sleep)과 렘(REM) 수면(rapid eye movement-sleep)으로 나뉜다. 정상 성인의 밤 수면은 4~6회의 주기가 반복된다. 수면은 대개 비렘 수면으로 시작하여 점점 깊은 수면으로 들어간다. 수면 시작 후80~100분에 첫 번째 비렘 수면이 나타나고, 그 후로는 비렘 수면과 렘 수면이 약 90분을 주기로 반복된다. REM 수면은 전체 수면 시간의 20~25%를 차지한다. 렘 수면시기에 사람은 꿈을 꾸게 되는데, 렘 수면 중에 깨어나면 대부분 꿈을 기억하지만, 렘 수면이 끝난 후에 깨어나면 꿈을 거의 기억하지 못하는 것으로 알려져 있다.기면증은 낮 시간에 과도하게 졸리고 REM 수면의 비정상적인 발현, 즉 잠이 들 때나 깰 때 환각, 수면 마비, 수면 발작 등의 증상을 보이는 신경정신과 질환이다.
원인
기면증은 생각만큼 그 수가 적은 질환이 아니어서 연구에 따르면 성인 중 약 0.02~0.16%에서 발생하는 것으로 알려져 있다. 기면증은 간질이나 단순한 심리적 요인에 의해 발생하는 것이 아니다. 이것은 수면 기전의 이상, 특히 REM 수면 억제 기전의 이상에 의한 것으로 알려져 있다.
증상
가장 흔한 증상은 수면발작(anxiety attack)으로, 참을 수 없는 수면이 엄습해 오는 것을 피할 수 없는 것이다. 이 증상은 흔하게 졸도발작(cataplexy), 즉 갑작스럽게 근력의 손실이