분야
docI. 들어가는 말
II. 매크로바이오틱스
1. 매크로바이오틱스 개념
2. 매크로바이오틱스 유래
3. 매크로바이오틱스 발전
4. 매크로바이오틱의 기본 취지
5. 매크로바이오틱스 4가지 원칙
6. 매크로바이오틱스와 기존 음식문화와의 차이
1) 매크로바이오틱스과 유기농의 차이
2) 매크로바이오틱스과 채식의 차이
III. 매크로바이오틱의 음식문화
1. 매크로바이오틱의 식생활법
2. 건강밥상의 황금비율
IV. 매크로바이오틱 동향
1. 일본의 동향
2. 국내 동향
V. 매크로바이오틱 효과
1. 효과
2. 어디에서 배우는가?
[참고 자료]
이 글에서는 매크로바이오틱스의 개념과 동향 등을 중심으로 살펴보았다.