분야
ppt노인성 고혈압의 특징
노인성 고혈압의 치료
노인성 저혈압
노인성 저혈압의 증상
노인성 저혈압의 종류
노인성 동맥경화
노인성 동맥경화의 원인
노인성 동맥경화의 종류
노인성 동맥경화의 예방
출처
노인성 치매
노인성 치매의 원인
노인성 치매의 증상
노인성 치매의 치료
식사를 규칙적으로 하고, 섭취하는 칼로리가 부족하지 않도록 하며 3대 영양소와 함께 비타민, 미네랄도 충분히 섭취한다.
이뇨제, 혈관확장제, 안정제 등의 약물 복용을 가능한 한 금한다.
술은 혈관을 확장 시킬 수 있으므로 금주한다.
취침 시 머리를 15~20도 이상 올린 상태로 잔다.
아침에 갑작스럽게 일어나지 않도록 하며, 잠에서 깬 후 서서히 일어나는 것이 좋다.
뜨거운 물로 오랫동안 샤워를 하거나 장시간 서 있는 것은 좋지 않다.
규칙적이고 꾸준한 운동을 한다. 그러나 과격하거나 심한 운동은 피한다.
쓰러질 것 같은 증상이 있으면 그 자리에 계속 앉아 있거나 서 있지 말고 눕도록 한다. 증상이 없어져도 바로 일어나지 말고 충분히 안정을 취한 뒤에 서서히 일어나는 것이 좋다.
오래된 수도관이 녹이 슬고 이물질이 침착하여 지름이 좁아지게 되는 것처럼, 주로 혈관의 가장 안쪽을 덮고 있는 내막(endothelium)에 콜레스테롤이 침착하고 내피세포의 증식이 일어난 결과 ‘죽종(atheroma)’이 형성되는 혈관질환을 말한다. 죽종 내부는 죽처럼 묽어지고 그 주변 부위는 단단한 섬유성 막인 ‘경화반’으로 둘러싸이게 되는데, 경화반이 불안정하게 되면 파열되어 혈관 내에 혈전이 생긴다. 또한 죽종 안으로 출혈이 일어나는 경우 혈관 내부의 지름이 급격하게 좁아지거나 혈관이 아예 막히게 되고, 그 결과 말초로의 혈액순환에 장애가 생긴다.
주로 혈관의 중간층에 퇴행성 변화가 일어나서 섬유화가 진행되고 혈관의 탄성이 줄어드는 노화현상의 일종이다. 이 때문에 수축기 고혈압이 초래되어 심장근육이 두꺼워지는 심장비대 현상이 나타나게 된다.
고콜레스테롤혈증
낮은 고밀도 지단백 콜레스테롤(HDL-콜레스테롤)
낮은 저밀도 지단백 콜레스테롤(LDL-콜레스테롤)
높은 중성지방
고혈압(140/90 mmHg 이상)
흡연
당뇨병
심혈관 질환의 가족력
연령 증가
운동부족, 과체중 및 복부비만