[성인심리학] 여성의 폐경 전후 신체적, 감정적 변화와 관리 방법

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레포트 > 사회계열
2011.10.24
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인간 행동과 사회 환경 - 중ㆍ장년기 발달과 주요 문제

[인간행동] 중년기

[장애인복지] 생애주기 에대해서

중․노년기의 발달과 정신건강

폐경기 여성의 건강관리 ; 폐경기 여성의 신체적, 심리적 증상 분석

[사회복지] 중년기 위기해소 방안

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[정신건강론] 성인후기

소개글

[성인심리학] 여성의 폐경 전후 신체적, 감정적 변화와 관리 방법에 대한 자료입니다.

폐경(menopause)
원인
폐경의 3단계
폐경기 신체적 증상
폐경기 감정적 변화
Busch(1994)의 연구
구체적 원인
폐경 관리
조기 폐경
원인
치료 및 예방법
폐경기 여성의 마음가짐

본문내용

여성들의 우울, 불안 척도와 폐경은 직접적으로 크게 관련이 없음

폐경 이전에 이미 심리적으로 문제가 있던 여성들은 폐경기에도 심리적 문제를 겪는 반면, 이전에 문제가 없던 여성들은 폐경기에도 심리적으로 큰 영향을 받지 않는다.

Busch, Zonderman, Costa는 40~60세 여성3029명을 대상으로 10년간 연구를 시행

폐경 전 여성, 폐경 중 여성, 인위적 폐경 여성, 자연적 폐경 여성 등 네 집단으로 나눔

호르몬 변화보다는 스스로의 신체 변화 지각에서 오는 우울이나 분노임

번열증 등으로 밤에 잠을 이루지 못하는 것이 원인이 되어 성격이 예민해짐

사회가 폐경기의 부정적 측면을 강조할 때 여성들은 폐경기를 부정적으로 지각함

예방적 방법

충분한 칼슘섭취와 대두식품의 섭취 등으로 골다공증과 심장질환을 예방할 수 있다. 걷기, 테니스, 수영 등은 골반과 그 주위의 혈액순환을 촉진시켜준다.

참고문헌

네이버 블로그 – 비타민! 궁금해, 세상의 모든 여성은 아름답다
『성인 발달과 노화』 - 정옥분
『여성심리학』 - 장휘숙
『여성종합병원』 - 안명옥
『여성과건강』 - 이은숙 외 2명
「폐경기 여성의 수중운동과 이소플라본 섭취가 건강관련체력 및 혈청지질에 미치는 영향」 - 기혜경

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