![[임상심리학] 건강심리학과 행동의학-1](https://images.happyhaksul.com/thumb/576/575661-0001.gif)
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![[임상심리학] 건강심리학과 행동의학-3](https://images.happyhaksul.com/thumb/576/575661-0003.gif)
![[임상심리학] 건강심리학과 행동의학-4](https://images.happyhaksul.com/thumb/576/575661-0004.gif)
![[임상심리학] 건강심리학과 행동의학-5](https://images.happyhaksul.com/thumb/576/575661-0005.gif)
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![[임상심리학] 건강심리학과 행동의학-7](https://images.happyhaksul.com/thumb/576/575661-0007.gif)
![[임상심리학] 건강심리학과 행동의학-8](https://images.happyhaksul.com/thumb/576/575661-0008.gif)
분야
hwp2. 내용
3. 실현 가능성
4. 수익성
5. 사업의 의의
현대 사람들은 각박한 세상 속에 살고 있다. 다른 사람은 배려할 줄 모르고 자기 이익만 챙기는 이기적인 사회가 되었다. 이러한 세상 속에서 우울증은 증가하고 있다. 청소년 우울증은 5년 사이 15%나 증가하였고, 노인 우울증 환자는 1.7배가 증가하였다. 이러한 우울증으로 자살률도 급증하고 있다. OECD국가 중 자살률 1위가 우리나라이다. 우울증뿐만 아니라 여러 심리적 고통으로 인해서 자살을 택하고 있는 사람들이 증가하고 있다. 이러한 증가추세에 우울증이나 심리적인 고통증상들에 대한 관심 또한 높아지고 있다. 우울을 줄이려면 어떻게 해야 하는가? 행복이란 무엇인가? 어떻게 행복해질 수 있는가?에 대한 생각도 늘어나고 있으며 행복을 찾으려는 사람들도 늘고 있다. 긍정심리학이 요즘에 대두되고 있는 이유도 그 때문일 것이다. 모든 사람들은 행복 하고 싶지, 불행하고 싶은 사람은 없을 것이다. 이렇게 많은 사람들이 행복을 찾는다고 하지만 생각보다 행복하게 살고 있지 않다. 돈이 많고, 친구가 많고, 명예가 있고, 권위 등이 행복의 조건이 되어버렸다. 사실 행복이란 큰 기쁨 보다는 소소한 기쁨에서 오는 행복이 더 클 것이다. 사실 우리가 지나쳐버리는 소소한 행복들이 많이 있다. 자기 전에, 즐거운 프로그램을 보는 것, 친구들과 수다 떠는 것, 맛있는 밥을 먹는 것, 여행을 가는 것, 노래를 듣는 것, 책을 읽는 것 등 일상생활에서 소소한 행복을 찾을 수 있다. 그리고 아프지 않고 건강하게 사는 것, 가족들이 아무 탈 없이 지내는 것, 친구들과 사이좋게 지내는 것 등도 우리는 아무렇지 않게 생각하지만 이 모든 것이 다 행복이다.
사람들이 너무 이런 소소한 행복들을 지나치고 물질적인 행복에만 집착하는 것 같아 좀 더 행복을 느끼게 하고 싶어서 행복 프로그램을 생각해 보았다. 너무 큰 것을 바라지 않고 작은 것을 바란다면 충분히 더 행복해 질 수 있기 때문이다. 행복 프로그램을 하는 곳은 많이 있지만 거의 이론위주로 전달하는 것이 많은데 좀 더 실질적으로 다가갈 수 있는 프로그램이 필요하다. 이론위주의 강의식 방식은 사람들의 적극적인 참여를 불러올 수가 없으며 한 번 듣고 거의 잊어버린다. 사람들 간의 집단 상담을 통해서 참여자들의 적극적인 참여를 가져오며 좀 더 행동적인 활동을 하면서 행복하고자 하는 동기와 의지를 불러일으킨다. 이 프로그램으로 행복해지고 싶은 사람들에게 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠고, 모든 사람들이 행복해졌으면 하는 바람에서 이 사업을 진행하게 되었다.