![[의학]비만에 대한 보고서-1](https://images.happyhaksul.com/thumb/63/62330-0001.gif)
![[의학]비만에 대한 보고서-2](https://images.happyhaksul.com/thumb/63/62330-0002.gif)
![[의학]비만에 대한 보고서-3](https://images.happyhaksul.com/thumb/63/62330-0003.gif)
![[의학]비만에 대한 보고서-4](https://images.happyhaksul.com/thumb/63/62330-0004.gif)
![[의학]비만에 대한 보고서-5](https://images.happyhaksul.com/thumb/63/62330-0005.gif)
![[의학]비만에 대한 보고서-6](https://images.happyhaksul.com/thumb/63/62330-0006.gif)
![[의학]비만에 대한 보고서-7](https://images.happyhaksul.com/thumb/63/62330-0007.gif)
분야
hwp1. 비만의 정의
2. 비만의 원인
(1) 과식
(2) 잘못된 식생활
(3) 운동부족
(4) 유전적요인
(5) 한방에서의 비만원인
3. 비만의 분류
(1) 비만의 원인에 따른 분류
(2) 지방세포의 유형(크기와 수)에 따른 분류
4. 비만의 문제점
(1) 유아기, 학동기
(2) 사춘기
(3) 중장년기
5. 운동의 효과
6. 운동시 주의사항
7. 다이어트 운동수칙
1. 비만의 정의
비만이란 에너지 섭취가 에너지 소비보다 많은 에너지 불균형의 결과로 소비되지 않고 남은 과잉의 에너지가 지방조직에 체지방으로 축적되어 있는 상태이다. 하지만 여기서 우리가 유의해야 할 것은 체중이 많이 나간다는 것이 꼭 비만은 아니라는 것이다. 왜냐하면 비만은 체지방의 양에 대한 개념이고 체지방의 양이 반드시 체중과 비례하지는 않기 때문이다. 체격이 크거나 근육량이 많아서 체중이 많이 나가는 사람도 있기 때문이다. 그렇다면 체지방은 나쁜 것일까?
꼭 그렇지는 않다. 우리가 생명을 유지하기 위해서는 어느 정도의 지방은 필수적이다. 여기에는 다소 남녀의 차이가 하는데 일반적으로 남자는 지방조직보다는 근육조직이 발달되고 여자는 근육조직보다는 지방조직이 휠씬 발달되어 있다. 따라서 비만을 판정하는데 남녀의 기준이 다르다.