소개글
습관의힘 레포트에 대한 자료입니다.
본문내용
상관없는 것이 아니라 성공과 실패, 삶과 죽음의 열쇠를 쥐고 있는 요소라는 것을 알고 놀라게 되었다. 그리고 습관을 원하는 대로 바꾸는 게 생각보다 훨씬 쉽다는 데 또 한 번 놀랐다. 습관이 어떻게 작동하는지 이해해야 습관을 지배할 수 있고, 습관을 지배해야 원하는 것을 쉽게 얻을 수 있었다. 규칙적으로 운동하고, 살을 빼고, 아이를 잘 기르고, 일을 더 잘하고, 혁신적인 회사를 세우고, 사회를 개혁하는 등의 누구나 원하지만 뜻대로 되지 않는 그 일들의 중심에는 바로 습관이 있었다. 이 책을 읽고 나서 왜 내가 후회할 줄 알면서도 같은 잘못을 반복하고 있는지, 그동안 변화를 위한 나의 노력이 얼마나 멍청했는지를 깨닫게 되었다. 나비효과처럼 사
하고 싶은 말
간결하고 깔끔하게 썼습니다.
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