[인간행동과사회환경] 장년기[壯年期]
![[인간행동과사회환경] 장년기[壯年期]-1](https://images.happyhaksul.com/thumb/655/654531-0001.gif)
![[인간행동과사회환경] 장년기[壯年期]-2](https://images.happyhaksul.com/thumb/655/654531-0002.gif)
![[인간행동과사회환경] 장년기[壯年期]-3](https://images.happyhaksul.com/thumb/655/654531-0003.gif)
![[인간행동과사회환경] 장년기[壯年期]-4](https://images.happyhaksul.com/thumb/655/654531-0004.gif)
분야
hwp1. 신체발달
- 장년기는 신체발달이 완성되는 시기.
- 체력, 정력, 지구력, 시각, 청각, 후각, 미각, 촉각 등이 최고도에 달함.
- 심폐기능과 생식능력이 왕성한 시기이나 면역기능은 다소 떨어짐.
- 장년기부터 주름이 생김--요인으로는 자외선, 흡연, 기후, 건강상태 등
- 외모에 많은 가치를 부여하는 시기
- 머리카락은 남성이 여성보다 더 빨리 감소하며 얼굴의 주름은 여성이 남성보다 많음.
- 장년기의 건강에 영향을 미치는 요소- 음주, 흡연, 약물남용, 스트레스, 음식물, 운동 등
- 스트레스가 많은 시기- 심장질환, 뇌졸중, 고혈압, 위궤양 등을 일으키는 요인
- 음주, 흡연, 스트레스 등을 줄이고 적절한 영양공급과 규칙적인 운동을 해야 함.