[정신건강론] 기분장애의 개념정의와 원인을 언급하시고, 자신에게서 발견되는 기분장애를 기술 하시오
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분야
hwpⅡ. 본론
1. 기분장애의 개념정의
2. 기분장애의 원인
3. 자신에게서 발견되는 기분장애
4. 시사점
Ⅲ. 결론
참고문헌
스트레스에 대한 사전적인 정의는, 적응하기 어려운 환경에 처할 때 느끼는 심리적, 신체적 긴장 상태로 장기적으로 지속되면 심장병, 위궤양, 고혈압 따위의 신체적 질환을 일으키기도 하고 불면증, 신경증, 우울증 따위의 심리적 부적응을 나타내기도 한다. ‘긴장’, ‘불안’, ‘짜증’으로 순화하기도 한다. 또 다른 표현으로, 스트레스란 생체의 항상성(homeostasis)을) 방해하는 경향이 있는 육체적, 정신적, 정서적, 내적 또는 외적인 유해한 자극에 대한 생물학적 반응이라고 정의하기도 한다. 이러한 스트레스 상황에서 도망치거나 아예 부딪치는 경우가 있다. 이 상태까지 오면 스트레스에 대한 저항력이 떨어져 신체적, 정신적인 병이 생긴다. 따라서 본론에서는 기분장애의 개념정의와 원인을 언급하시고, 자신에게서 발견되는 기분장애를 기술해 보겠다.
박성근(2005). 스트레스 다스리기. 가림출판사.
한광일(2008). 스트레스 치료법. 삼호미디어.