웃음치료의 효과성과 필요성
분야
hwpⅡ 본론
1. 웃음치료의 효과성
1) 신체적 효과
2) 심리적 효과
3) 사회적 효과
4) 생활만족도 효과
2. 웃음치료의 필요성
Ⅲ 결론
Ⅳ 참고문헌
웃음치료는 즐거운 행동을 신체를 통하여 표현함으로써 신체와 정신 및 사회적 관계를 건강하게 하고 신체적ㆍ감정적ㆍ인지적ㆍ영적 측면에서 대상자의 치유와 대처능력의 증진을 유도하기 위해 치료적인 목적으로 웃음을 사용하는 것으로, 의도적으로 웃는 웃음이라도 운동처럼 매일 연습하다 보면 어느새 삶을 건강하게 지켜주는 보호막이 된다고 한다. 또한 유기적인 상호작용을 가능하게 하는 의사소통인 웃음이란 도구를 활동하여 신체적으로는 즐거운 에너지를 통한 적극적인 행동과 자신감 넘치는 업무수행 능
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Ⅱ 본론
1. 웃음치료의 효과성
웃음은 스트레스의 영향을 줄여줄 뿐만 아니라 새로운 인간관계를 형성하는 한편 사람들과의 관계를 굳건히 해주는 사회적 윤활제가 된다. 웃음은 세로토닌과 엔도르핀을 분비하여 행복감과 기분을 좋게 하고 억지웃음도 기분을 향상시키는데 효과가 있다. 웃음의 효과는 구체적으로 신체적 효과와 심리적 효과 그리고 사회적 효과로 나눌 수 있다.
1) 신체적 효과
웃음과 건강의 관계를 규명한
- 남병웅, “웃음치료 프로그램이 노인의 정신건강 및 자기존중감에 미치는 효과”, 대구한의대, 2014
- 류종훈, “웃음치료 건강학”, 은혜, 2007
- 송미숙, “웃음요법이 노인요양시설 입소노인의 기분상태와, 생활만족도에 미치는 효과”, 계명대, 2010