[상해예방] 스키상해 및 예방에 대하여

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소개글
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목차
개 요

1. 상해의 원인

2. 상해의 종류

3. 상해의 예방

참고문헌
본문내용
1. 상해의 원인
은승표등(1999)은 스키 손상을 바르게 이해하기 위해서는 일반적인 운동 생리학, 운동 역학 등의 기본 원리와 함께 전반적인 스키 턴 기술, 장비에 대한 지식이 필수적으로 요구된다고 보고하였다.
스키손상은 성별, 연령, 스키수준, 강습여부 등과 같은 인적요인 과 장비소유 유무, 바인딩 강도조절 유무 등과 같은 물적 손상요인과 설질, 기상상태, 슬로프 난이도 등과 같은 환경적 손상 요인 등에 따라 발생한다.(황영환, 1998)
또한 신성일(1996)에 의하면 스키손상은 기술부족 뿐만 아니라 하지근육의 피로 또는 고속주행에서의 조절능력 상실과 같은 개인적 요소에서부터 슬로프에 필요이상으로 눈이 많이 쌓였거나 기온이 상승하여 눈이 녹고 있는 상태 또는 단단한 얼음이 산재해 있는 등의 환경적 요소와 바인딩의 부적합한 풀림장치에 원인이 있는 장비의 요소 등으로 손상이 발생한다고 보고하였다.
위와 같은 여러 이론이 있지만 요약하면 스키어 자신에 관한 요인, 스키장비에 관한 요인, 환경적 요인으로 나눌 수 있다.