[운동과 건강] 당뇨에 대해서

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레포트 > 예체능계열
2005.06.15
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소개글

[운동과 건강] 당뇨에 대해서에 대한 자료입니다.

1. 당뇨의 정의 ...........................................3p

2. 당뇨의 원인 ...........................................5p

3. 당뇨의 종류 ...........................................8p

4. 당뇨병의 증상 ......................................10p

5. 당뇨병의 치료법 ..................................11p
- 식이요법
- 운동요법
- 약물법

6. 당뇨병의 예방법 ..................................18p

본문내용

1. 당뇨의 정의

- 당뇨병의 정의 요약 -

인슐린 량의 부족으로 혈액 중의 포도당(혈당)이 정상인보다 그 농도가 높아져서 소변에 포도당을 배출하는 만성질환.

- 당뇨병의 정의 본문 -

당뇨병은 인슐린 분비의 절대 혹은 상대적 부족이나, 인슐린의 생물학적 효과의 감소로 인하여 발생되는 고혈당 상태 및 이에 수반되는 대사 장애를 말합니다. 우리가 음식을 먹으면 우리 몸은 음식에 있는 탄수화물(쌀이나 감자, 옥수수 등)을 분해하여 당분(설탕)으로 전환시키고, 이 당분은 우리의 혈액 속에 녹아 들어가서 각각의 세포로 운반이 되어 우리 몸의 에너지로 사용됩니다. 하지만 당뇨병이 있는 경우에는 이 당분이 세포 속으로 잘 흡수되지 않습니다. 이렇게 되면 당분이 혈액 속에 계속 머물게 되고 결과적으로는 혈액 속에 당분의 함량이 높아지게 됩니다. 고혈당의 과교정으로 저혈당이 생기면 경련, 의식소실, 심지어 사망에 이를 수도 있다. 당뇨로 인하여 장기간 고혈당 상태가 지속될 경우 소혈관(망막, 신장, 신경) 및 대혈관 합병증을 초래할 수 있습니다. 이들 합병증이 진행하였을 경우에는 심근경색증, 망막증, 신증 등에 의한 증상을 볼 수 있습니다. 당뇨병의 전형적인 증상으로는 다음, 다뇨, 다식(이들 세 가지 증상을 당뇨병의 3p라고 합니다.), 체중감소, 쇠약감 등이 있으며, 여성에게는 국부의 소양감이 흔히 나타나고, 종아리의 경련, 손가락 끝의 저림, 변비, 시력저하 등을 호소하기도 합니다. 발병하는 연령은 대부분이 중년 이후로서 특히 40~60대에 많다. 발생빈도는 연령이 증가함에 따라 발병률이 커지고, 여성보다 남성에게 많으며, 육체노동자보다 정신노동자에게 많다.

- 당뇨병의 추세 -

당뇨병은 현대인에게 많이 발생되는 만성질환으로 미국 사람의 약 5%가 당뇨병을 앓고 있으며, 이들 중 10%가 제 1형 당뇨병이며, 미국에서는 연간 9백억 달러의 비용이 당뇨병을 위해 씌어지고 있고 국민 보건비의 1/7을 차지한다는 것은 그리 놀라운 일이 아니다.
또한, 우리나라에서는 1980년대부터 갑자기 증가하여 현재 200만 명에 이르고 있으며, 이는 전체 인구의 5%에 해당한다. 당뇨병은 40∼50세에 집중적으로 발생되고 있는 문화병으로 취급되고 있으나 식생활의 변화에 따라 소아 당뇨 환자도 증가하고 있는 추세이다.

- 당뇨병을 방문하여 혈당검사를 하는 경우의 진단기준 -

1. 공복(최소한 8시간 이상 금식 후) 정맥 혈당이 126 mg/dl 이상인 경우
2. 갈증, 소변 량의 증가 또는 체중감소 등의 당뇨병 증상이 있으면서 무작위혈당(식사 여부를

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