엘리스의 인지이론의 주요개념, 합리적 정서행동치료
분야
hwpI. 엘리스의 생애
II. 주요 개념
1. 자기대화
2. 합리적 신념과 비합리적 신념
3. 성격 형성
III. 합리적 정서행동치료
* 참고문헌
엘리스(Albert Ellis, 1913-2007)는 피츠버그 출생으로 거의 일생 동안 뉴욕에서 살았다. 그는 자신이 사람들과 상담하는 데 재능이 있다는 것을 깨달고 심리학자가 되기로 결심하였다. 초기에는 정신분석을 통한 상담치료에 집중하였으나, 이후 정신분석이 피상적이고 비과학적인 심리상담치료 형태라 비판하며 인본주의적 ․ 철학적 ․ 행동적 심리상담치료로서 합리적 정서 행동치료(rational emotive behavioral therapy: REBT)를 개발하였다.
어떤 면에서 엘리스는 자신의 청년기 동안의 광장공포증이나 여성공포증을 치료하고자 심리치료 연구를 하였다고도 한다. 실제로 엘리스는 인지행동적 기법을 적용하여 자신의 심리적 장애들 극복하였다.
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