[중년기 발달특성] 중년기 신체변화, 성적변화, 인지발달, 기억력감퇴, 직장생활, 지혜발달, 중년기의 위기
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분야
hwpI. 신체변화
II. 성적 변화
III. 인지발달
IV. 기억력 감퇴
V. 직장생활
VI. 지혜의 발달
VII. 중년기의 위기
* 참고문헌
연령을 정확히 구분하기는 어렵지만 중년기는 대체로 40대부터 60-65세까지라고 볼 수 있다. 중년기는 최초로 쇠퇴의 징후가 나타나며 개인적인 삶은 줄어들고 다음 세대로의 전수를 생각하는 시기이다.
I. 신체변화
중년기에 가장 뚜렷하게 쇠퇴하는 두 가지 감각기능은 시각과 청각이다. 시각의 감퇴는 노안과 망막의 민감성 저하로 나타나며, 청각의 경우에는 40세경에 고음에 대한 민감성의 감퇴가 먼저 나타나고, 50대에는 저음에 대한 감퇴가 시작된다. 또한 신체구조와 기능의 변화로 인해 건강이 약화될 수 있다.
60세쯤이 되면 키가 2cm 가량 줄어든다. 피부탄력이 줄고 주름과 흰머리가 생기며 체중이 느는 것은 보편적인 중년기의 신체변화 특징이다. 이 시기의 건강상태는 정서적 안정성 및 성격유형과 밀접한 관계가 있다. 개인의 성격과 적응유형이 중년기의 수명과 직결되는 대표적 질환인 심장병이나 고혈압, 암의 발병률과 밀접한 관계가 있다는 것은 널리 알려진 바다.
따라서 중년기 동안 직업이나 인간관계에 적극적으로 관여하고 스스로 통제감을 가지며, 삶에서 발생하는 여러 문제와 위기를 적극적인 도전으로 받아들이는 사람들이 좋은 건강상태를 유지할 수 있다.