여자의 적 다이어트

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소개글
여자의 적 다이어트에 대한 자료입니다.
본문내용
『 여자의 적, 다이어트. 』
다이어트라는 현상이 현대사회에서 어떠한 의미를 가지는지에 관해 알기 위해서는 우선 몸이라는 것이 현대 사회에서 어떠한 의미를 가지는 지에 대해 알 필요가 있습니다. 현대사회에서의 몸은 과거와는 다른 의미를 가집니다. 과거에는 단순히 몸이 가진 신체적인 기능과 효율성만으로 평가 되었다고 한다면 현재는 외관의 시각적인 측면과 미적인 요소의 중요성이 부각됩니다. 성형수술을 하는 사람이 갈수록 증가하고 있고, 아름답고 보기 좋은 몸을 만들 수 있는 공간인 헬스클럽이 성황을 이룹니다. 아름다운 외모와 잘 빠진 몸매를 가진 사람은 언제나 다른 사람들의 선망의 대상이 되기도 합니다. 이러한 사회흐름에서는 외모가 중요시 여기게 되므로 다이어트 또한 날씬한 몸을 유지함에 있어 중요한 단계가 됩니다.
다이어트란 미용이나 건강을 이유로 체중조절을 위한 규정식 또는 식이요법입니다. 미용을 위해서도 있지만 특히 고혈압, 당뇨 등 규정식이나 특정 식품을 자제하는 등과 같이 식습관을 체계적으로 구성해야 하는 경우 또한 다이어트라고 지칭할 수 있다는 뜻입니다. 하지만 요즘 다이어트를 한다는 말은 단순히 살이 찌지 않도록 먹는 것을 제한하는 것만을 뜻합니다. ‘잡코리아’에서 실시한 ‘직장인들의 다이어트를 하는 이유’의 통계에서도 보이듯이 건강상의 목적으로 다이어트를 하는 경우는 남성은 61.6%나 되지만 여성들은 29.5로 반도 못 미치는 비율에 그치는 거에 비하여, 여름철 노출패션을 위한다는 미용상의 목적으로 하는 다이어트는 여성이 62.4%나 차지하면서 건강상의 이유로 하는 비율에 비해 2배가 넘습니다.