현실치료
분야
hwp1. 개관
현실요법은 윌리엄 글래서(William Glasser)에 의해 발전된 상담 이론이다.
글래서는 개인적 책임의 수용을 강조하면서 현재 행동에 초점을 맞추었는데 이 책임 수용능력을 정신건강으로 간주한다. 즉 인간은 누구나 자기 삶의 주인이 되어 자신의 삶을 통제할 수 있을 때 행복을 느낀다는 것이며 자신의 삶에서 중요한 선택을 스스로 할 수 있고, 선택한 것에 대해 책임질 수 있는 사람이 행복한 사람이라는 것이다. 글래서는 누구든지 통제이론과 현실요법을 이해함으로써 의식이 있는 한 책임 있는 인간이 될 수 있고 자기 운명의 주인이 되고 자기 삶을 바꿀 수 있는 힘을 가지고 있다고 강조한다.
현실요법에서는 전통적인 상담치료방법과는 달리 내담자의 ‘행동’과 ‘지금’
그리고 ‘책임’을 강조하는 행동수정의 한 형태로서 내담자의 현재행동에 초점을 맞춘다.
현실요법은 내담자를 진단적인 정신질환으로 나누지 않으며 다만 내담자 자신의 행동선택
책임을 지도록 한다.
2. 주요 이론
1) 인간관
*Glass에 따르면 인간은 자신과 주위 사람들이 자신을 사랑하고 가치 있게 여기면 성공적인 정체감이 발달하지만, 그렇지 못할 경우에는 패배적인 정체감이 발달한다고 함
- 전통적인 접근과는 달리 내담자 자신이 선택한 행동과 그 결과에 대해 책임감을 가져야 한다고 강조
- 적극적 지지, 자신의 욕구와 희망의 탐색, 자기선택행동점검, 자기행동평가, 자기계획과 교육 등을 주로 개입