분야
hwp1. 주요개념
1) 기본욕구
2) 통제이론
3) 전체행동
4) 선택이론의 원리
3. 상담목표
4. 상담과정
5.상담기법
1) 상담자 태도
2) 질문하기
3) 직면하기
4) 역설적 기법
5) 유머 사용하기
- 내담자가 책임질 수 있고 만족한 방법으로 자신의 심리적 욕구인 소속감, 힘, 자유, 흥미를 달성 하도록 조력하는 것이다.
- 글래서는 정신과 치료를 필요로 하는 모든 사람은 자신의 기본적 욕구를 충족할 수 없기 때문에 고통을 받는다고 지적하였다.
- 일차적으로, 내담자가 정말 원하는 것이 무엇인지를 그의 기본 욕구를 바탕으로 파악하도록 하는 것 → 상담자는 내담자가 이러한 바람을 달성할 수 있도록 조력한다.
- 현실치료에서 강조한 3R : 책임감(Responsibility), 현실(Reality), 옳거나 그름(Right or Wrong)
- 글래서는 관계와 존경에 대한 욕구가 현실적이고(realistic), 책임감 있게(responsible), 그리고 옳은 (right) 방법으로 충족되는 길을 알지 못하거나 취하지 않을 때 정신의학적 문제를 일으킨다고 본다.
1) 책임감
- 개인적 책임을 지지 않은데서 개인에게 문제가 생긴다고 보고 있다.
- 글래서 : 책임이란 “다른 사람이 그의 욕구를 충족시키는 것을 방해하지 않으면서 자신의 욕구를 충족시키는 능력”이라고 정의한다.
- 어려서부터 책임에 대한 교육을 하는 것이 중요하다고 보고 있다.
- 책임감은 사람들이 자신의 생활을 효과적으로 통제할 수 있다는 것을 의미한다.
- 현실치료에서는 정신건강과 책임감을 같은 것으로 본다.
(책임을 잘 질수록 더 건강하고, 책임을 지지 않을수록 더 건강하지 않다.)
- 사람들이 스스로 자신을 병든 것으로 받아들이는 한 그들의 무책임에 대한 이미 마련된 이유를 가지게 된다고 봄
- 개인이 자신의 삶에 대한 책임을 받아들이고 그러한 책임에 따른 행동을 시작하기 전까지는 변화가 불가능하다.