(A+학점) 스트레스의 개념을 정리하고 스트레스 중 순기능적과 역기능적 스트레스를 열거해보고 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오.
분야
hwpⅡ. 본 론
1) 스트레스의 개념
2) 스트레스의 요인과 반응
3) 내가 처한 스트레스 순기능
4) 내가 처한 스트레스 역기능
5) 내가 사용하는 방어기제
Ⅲ. 결 론
Ⅳ. 참고 문헌
1) 스트레스의 개념
Lazarus와 Folman(1984)은 스트레스를 "개인이 가진 자원을 초과하여 개인의 안녕상태를 위협한다고 평가되는 개인과 환경 간의 특정한 관계"라고 정의하였으며, 개인적인 인지평가가 어떤 사건을 스트레스로 결정한다고 하였다.
스트레스는 인간이 전체적인 행동 즉 생리, 심리, 사회, 영적인 행동에 영향을 미칠 뿐 아니라 질병과도 밀접한 관계가 있다.
건강과학개론. 이현수. 중앙대학교출판부. 2011
임혁 외. 정신건강의 이해. 공동체.
조은숙. 현대인의 정신건강. 법문사
발달심리학 전생애 인간발달. 정옥분 저. 학지사. 2014
심리학의 이해. 방선욱 저. 교육과학사. 2003
조직과 인간관계론. 이택호 강정원 저. 북넷. 2013
인간발달. 조복희. 도현심 외 1명 저. 교문사. 2016
참고하셔서 좋은 학점 얻으시기 바랍니다