분야
pptx청소년기
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ONTENTS
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청소년의 성장발달
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청소년의 건강증진
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청소년의 건강문제
청소년기란?
① 신체 생리적 변화를 통하여 생식 능력을 가지게 될 뿐 아니라 점차 부모로부터 독립하며 사회적, 심리적으로도 성년기를 준비하는 시기.
② 사춘기와 함께 시작되며, 성숙을 위한 변화를 수용하기 위해 심리적 재구조화가 필요한 기간을 말한다. 이 기간은 성적 성숙에 적응하는 과정이 발생하는 기간이기도 하다
③ 청소년을 아이도 어른도 아닌 주변인으로 부르기도 한다.
④ 성격구조에 있어서 원초아, 자아가 강하게 표면화 된다.
⑤ 자의식이 높아지고 자존심, 자기주장 독립심이 강해진다.
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청소년의 성장발달
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1) 신체발달
(1) 신체기관과 체형발달
신장과 체중이 급속히 증가하고 체지방과 근육이 늘어나는 등 신체 조성이 변화하는 시기.
* 청소년기의 급성장이란?
→ 초기단계부터 체중, 신장이 급속한 비율로 성장하는 것
① 신체구조의 변화
* 근육과 지방의 발달
- 근육은 신장의 증가와 함께 급속도로 발달하나 지방은 감소한다.
* 힘과 운동력의 발달
- 강력한 힘은 근육발달의 기능 때문이며, 운동활동을 증가시킨다.
② 성장의 다른 면
* 심장의 발달
- 청소년기 동안의 심장은 직경이 1/2배, 무게는 거의 2배로 증가한다.
* 허파의 발달
- 허파의 성장은 심장의 발달과 비슷하며, 남자는 여자보다 심장과 허파가 더 크고, 혈액의 양이 더 많으며 혈압도 더 높은 차이를 보인다.
(2) 2차 성징
▶2차 성징이란?
청소년들이 사춘기에 들어서면 성 호르몬의 분비가 증가하여 차츰 성인 남자와 여자의 모습으로 변하게 되는 것
▶ 남자의 2차성징 : 13~14세경
- 고환→안드로겐의 분비증가
- 사춘기 진행순서 : 고환 커짐-음모출현- 겨드랑이 털 출현- 사정-키 급증- 얼굴 털
▶2차 성징의 변화
① 남성호르몬인 안드로겐의 증가→엉덩이에 비해 어깨가 넓어지며 몸통에 비해 다리가 길어짐
② 지방감소, 근육증가→신체 윤곽의 곡선이 직선적.
③테스토스테론의 작용 →후두가 급속히 성장해 성대가 굵어져 목소리가 아주 낮고 굵게 변하고 변성기가 옴
④수면 중 정액을 방출하는 몽정을 경험하는데 이는 성선활동으로 인한 정상적인 현상이다.