주제 중년기의 신체적 특성에 대하여 서술해 봅시다
분야
docxⅠ. 서론
우리 사회는 노인빈곤과 더불어 노인자살률 증가로 인해 노인문제가 심각한 사회문제로 대두되었다. 노인문제의 원인과 성공적인 노화에 대한 관심이 집중되기 시작하면서 중년기부터의 준비과정이 매우 중요함을 인식하게 되었다. 사실상 노년기의 변화는 갑작스럽기 보다는 자녀가 성인이 되기 시작하는 중년기부터 시작된다고 할 수 있다. 또한 실제로 인간은 어느 정도 발달이 끝나면 그 시점부터 노화되기 시작하는데 미국의 한 대학교에서 954명을 대상으로 12년간 추적 조사한 연구에서 인간의 노화는 26세부터 시작되며 신체나이 38세가 되면 노화가 가장 빠르게 진행된다는 사실이 밝혀진 바 있다. 물론 사람마다 노화 속도의 차이는 있지만 평균적으로 신체나이로 38세가 되면 노화 속도는 극에 달하며 40세쯤 됐을 때 다시 둔화되기 시작한다고 한다. 이와 같이 으레 30대 후반에서 40대에 들어선 사람들이 몸이 예전 같지 않다고 말하는 것이 어느 정도 일리 있는 말임을 알 수 있다. 노화는 노년기에 접어들면서 갑작스럽게 나타나는 것이 절대 아니며 노화가 서서히 진행됨에 따라 축적된 것이 표면적으로 드러나면서 실감되는 것일 뿐이다. 그런 의미에서 노화는 노년기에 닥쳤을 때 준비하는 것이 아니라 중년기부터 서서히 변화를 감지하고 적절한 수준으로 대비했을 때 건강하게 늙어갈 수 있다.
본론에서는 중년기 신체적 특성에 대해 살펴보고 문제점과 해결방안에 대해 이야기하고자 한다. 이를 통해 가족복지 측면에서 중년기 신체적 변화를 어떻게 대처해야 할지 구상해볼 수 있다.
한금선, 고려대학교 간호대학, 스트레스硏究：제15권 제4호, 2007, pp.263~267.
【STOP SUICIDE】 중년의 자살, 본레럴드, 2019.10.25.확인.
http://www.bonhd.net/news/articleView.html?idxno=6906
헉! 신체 노화 26세부터 시작, 동아사이언스, 2019.10.25.확인.
http://dongascience.donga.com/news.php?idx=7504
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