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hwp1) ‘감사’에 대한 개념 및 이론을 제시하고,
2) 교재에 제시된 “감사 증진을 위한 활동” 중 한 가지를 선택하거나 또는 자신이 생각하는 감사 증진활동을 고안하여 자신의 삶에 직접 적용한 후 그 내용과 결과물을 제시하고
3) 이러한 적용과정에서 느낀점과 배운점을 쓰시오.
: 위의 3단계가 모두 포함되어야 함
1. ‘감사’에 대한 개념 및 이론을 제시하고,
1) 감사의 개념
2) 감사 이론
2. 교재에 제시된 “감사 증진을 위한 활동” 중 한 가지를 선택하거나 또는 자신이 생각하는 감사 증진활동을 고안하여 자신의 삶에 직접 적용한 후 그 내용과 결과물을 제시하고
①감사 일기 활동 목표 ②감사 일기 활동 방법
③감사 일기 활동 결과
가. 1일차 나. 2일차 다. 3일차 라. 4일차 마. 5일차 바. 6일차 사. 7일차
3. 이러한 적용과정에서 느낀점과 배운점을 쓰시오.
4. 참고문헌
1) 감사의 개념
감사(gratitude)란 일시적으로 일어나는 정서적 반응뿐만 아니라, 자신이 받은 혜택을 인식하고 축복감을 느끼며 그에 보답하려는 개인적인 성품을 의미한다. 즉, 자신에게 혜택이 주어지기까지 존재했을 타인의 수고와 호의를 인식하며 고마움을 느끼고 나아가 보답하고자 하는 성향이 바로 감사이다(권석만, 2011). 감사는 받은 혜택에 대한 축복감과 함께 혜택을 베푼 타인 혹은 다른 대상과 호의적으로 연결되어 있다는 긍정적인 연결감을 느끼게 한다. 넓은 관점에서 감사경험은 나의 존재가 경이롭고 기적적인 방식으로 세상과 연결되어 있다는 인식에서 시작된다. 감사는 이러한 긍정적인 연결감을 통하여 자기의 존재감을 확장시키는 초월적 덕목이다(권석만, 2011).
감사는 3가지 요소로 구성되어 있다. 오르토니, 클로어와 콜린스(Ortony, Clore, & Collins, 1987)에 따르면, 감사란 혜택을 누리는 상황에 대한 기쁨과 그러한 상황을 베푼 대상에 대한 애정으로 구성된다. 그리고 감사는 이 두 요소와 함께 이러한 감정을 표현하고자 하는 행동적인 성향을 포함한다. 즉, 감사는 혜택을 받았다는 사실에 대한 기쁨, 혜택을 베푼 대상에 대한 우호적인 감정, 그리고 그 대상에게 이러한 감정을 표현하려는 행동적 성향으로 구성된다.
감사는 성격적 특성으로서 개인차가 존재한다. 그래서 고마운 일은 쉽게 잊어 버리고 상처받은 일만 오래도록 기억하는 사람이 있는가 하면, 어떤 사람은 사소한 일에도 감사와 행복을 느끼며 표현한다. 여러 연구들은 감사의 긍정적인 측면에 주목하고 있다. 감사는 심리적 안녕과 신체적 건강을 동시에 증진시키며, 친사회적이고 도덕적인 행동을 유발하면서 대인관계를 파괴하는 행동을 억제한다. 또한 자기실현적인 사람의 핵심적 특성으로서 긍정적인 삶의 모습들을 즐거움, 환희, 경이로움 속에서 인식하고 감사한다. 최근의 연구에 따르면, 감사는 진화적인 심리적 적응기제로서 인간 간에, 그리고 영장류 간에 혜택을 주고받는 관계 형성을 촉진한다.
민진홍(2016), 땡큐 파워, 라온북.
| 개설학과 | 청소년교육복지상담학과 | 개설학년 | 3학년 |
| 교과목명 | 청소년인성교육 | ||
| 공통 | 자기초월의 덕목 중 감사에 대하여, ‘청소년인성교육’ 교재(p107-114) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여, 1) ‘감사’에 대한 개념 및 이론을 제시하고, 2) 교재에 제시된 “감사 증진을 위한 활동” 중 한 가지를 선택하거나 또는 자신이 생각하는 감사 증진활동을 고안하여 자신의 삶에 직접 적용한 후 그 내용과 결과물을 제시하고 3) 이러한 적용과정에서 느낀점과 배운점을 쓰시오. : 위의 3단계가 모두 포함되어야 함 |
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