소개글
스위치-칩 히스,댄 히스-독후감에 대한 자료입니다.
본문내용
‘스위치’는 칩 히스와 댄 히스 형제가 쓴 자기계발서이다. 저자들은 조직 문화나 개인의 행동 방식을 변화시키는 방법 중 하나로 ‘변화 스위치’를 제안한다. 이것은 어떤 상황이나 사건 혹은 감정 상태를 긍정적으로 바꾸는 힘을 말한다. 즉, 부정적인 사고방식 대신 긍정적인 사고방식을 선택하여 실행한다면 원하는 결과를 얻을 수 있다는 것이다. 그렇다면 어떻게 해야 할까? 바로 다음과 같이 하면 된다. 먼저, 목표를 설정해야 한다. 구체적일수록 좋다. 예를 들어, “나는 올해까지 체중을 10kg 감량하겠다”라고 말하는 것보다 “나는 5월 말까지 3kg을 감량하겠다”라고 말하는 편이 훨씬 효과적이다.
하고 싶은 말
스위치-칩 히스,댄 히스-독후감
분야
pdf