심리치료의 이론 중 가장 효과적인 치료가 무엇이며 그 이유가 무엇인지 토론하시오
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hwp정신건강의학과에서 심리치료란 정신장애나 이상행동 등을 보이는 환자에게 약물치료 외에도 상담 및 인지행동치료(CBT)등 여러 가지 방법을 통해 병리현상을 감소시키고 정상적인 생활로 복귀할 수 있도록 돕는 과정이라고 할 수 있다. 이러한 심리치료 기법은 크게 두 가지로 분류된다. 하나는 행동주의적 접근이고 다른 하나는 인본주의적 접근이다. 먼저 행동주의적 접근이란 인간의 마음보다는 행동 자체에 초점을 두고 관찰 가능한 행동만을 변화시키려고 하는 관점이다. 대표적인 예로는 스키너의 조작적 조건형성이론이라 할 수 있다. 반대로 인본주의적 접근은 인간의 내면세계 즉, 주관적 경험 세계에 관심을 가지고 이를 중시한다. 따라서 내담자의 감정 상태 혹은 내적인 갈등 상황을 이해하고 공감하며 함께 고민함으로써 스스로 자신의 문제를 극복하도록 돕는다. 최근 들어 우울증 같은 정신질환뿐만 아니라 아동학대, 학교폭력, 자살예방 등 각종 사회문제들 역시 증가하면서 심리치료의 중요성이 더욱 커지고 있다. 본 과제에서는 현재 시행되고 있는 심리치료의 종류와 각각의 특징들을 살펴보고 앞으로의 발전 방향에 대해 논의하고자 한다.