Peterson과Seligman의 성격적 감정과 덕성에 대한 VIA 분류체계를 참고하여 본인의 감정이라고 생각되는 강점 3가지를 선택하고, 강점 3가지를 선택하고 각 강점에 드러났다고 생각되는 에피소드를 구체적으로 기술하시오
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hwpPeterson과Seligman의 성격적 감정과 덕성에 대한 VIA 분류체계를 참고하여 본인의 감정이라고 생각되는 강점 3가지를 선택하고, 강점 3가지를 선택하고 각 강점에 드러났다고 생각되는 에피소드를 구체적으로 기술하시오(3가지 에피소드작성)1.서론
오늘날 심리학은 사람의 마음과 행동을 연구하는 학문이다. 이는 그 사람의 마음과 행동이 패턴화되거나 관습화되는 개념이다. 따라서 기본적으로 중요한 항목이 바로 관찰과 분석이다. 그리고 사람을 보면서 그 사람 특징을 파악하고 분석하는 것이다. 이처럼 심리는 사전에서는 마음의 작용과 의식 상태 정도로 간략하게 나오고 있다. 오늘날 심리학적인 관점 자체에서 보자면 심리는 마음의 원리이다. 이는 수 많은 사람들 각자가 마음이 움직이는 원리라는 것이다. 이처럼 심리학은 인간 인지와 행동 그리고 그 뒤에 숨어 있는 무의식적 동기를 연구하는 학문인 것이다. 특히, 오늘날 고도의 정보화 사회가 되면서 인간 삶의 질과 관련한 문제들이 점점 더 그 중요성을 더하고 있으며, 이러한 문제에는 감각, 지각, 사고, 성격, 지능, 적성 등의 인간 특징들이 고려되어야 하기 때문에 앞으로 심리분석은 미래 사회에 그 중요성이 점차 대두될 것이다. 따라서 이상 본론에서는 Peterson과Seligman의 성격적 감정과 덕성에 대한 VIA 분류체계를 참고하여 본인의 감정이라고 생각되는 강점 3가지를 선택하고, 강점 3가지를 선택하고 각 강점에 드러났다고 생각되는 에피소드를 구체적으로 기술하여 본 과제를 완성해보도록 하겠다.
1.서론
오늘날 심리학은 사람의 마음과 행동을 연구하는 학문이다. 이는 그 사람의 마음과 행동이 패턴화되거나 관습화되는 개념이다. 따라서 기본적으로 중요한 항목이 바로 관찰과 분석이다. 그리고 사람을 보면서 그 사람 특징을 파악하고 분석하는 것이다. 이처럼 심리는 사전에서는 마음의 작용과 의식 상태 정도로 간략하게 나오고 있다. 오늘날 심리학적인 관점 자체에서 보자면 심리는 마음의 원리이다. 이는 수 많은 사람들 각자가 마음이 움직이는 원리라는 것이다. 이처럼 심리학은 인간 인지와 행동 그리고 그 뒤에 숨어 있는 무의식적 동기를 연구하는 학문인 것이다. 특히, 오늘날 고도의 정보화 사회가 되면서 인간 삶의 질과 관련한 문제들이 점점 더 그 중요성을 더하고 있으며, 이러한 문제에는 감각, 지각, 사고, 성격, 지능, 적성 등의 인간 특징들이 고려되어야 하기 때문에 앞으로 심리분석은 미래 사회에 그 중요성이 점차 대두될 것이다. 따라서 이상 본론에서는 Peterson과Seligman의 성격적 감정과 덕성에 대한 VIA 분류체계를 참고하여 본인의 감정이라고 생각되는 강점 3가지를 선택하고, 강점 3가지를 선택하고 각 강점에 드러났다고 생각되는 에피소드를 구체적으로 기술하여 본 과제를 완성해보도록 하겠다.
2.본론
인간에게 심리가 중요한 이유
오늘날 인생을 살다보면 자기가 원하는 대로 잘 되지 않을 때가 종종 있다. 특히, 인간관계에서 발생하는 문제가 심리에 가장 큰 중요 작용을 한다. 이처럼 나조차도 내가 의도하지 않았는데, 전달이 잘못되어 상처를 입기도 하며 관계가 틀어진다. 이는 좋은 마음에서 도와줬는데, 뒤통수를 맞은 적도 있다. 이런 것들이 바로 상대방의 심리를 잘 파악하지 못한 상태에서 순진하게 접근했다가 얻게되는 결과물인 것이다. 따라서 이 복잡한 현대사회에서 다양한 사람들을 만나다보니 심리가 중요한 것이다.
2.Peterson과Seligman의 성격적 감정과 덕성에 대한 VIA 분류체계
오늘날 셀리그먼(Seligman)과 피터슨(Peterson)의 "성격강점과 덕목의 분류“는 긍정 심리학의 방법론적 연구에 중요한 기여를 한 사람들이다. 이들은 개인의 행복을 키울 수 있는 여러 가지 방법을 제안했는데 이는 신체적 운동과 명상 실천이 행복에 기여할 수 있는 역할과 함께 배우자, 가족, 친구 및 직장, 모임 또는 사회 조직을 통한 광범위한 네트워크같은 사회적 관계는 보다 특히 중요하게 다루고 있다. 이처럼 긍정적 심리학은 생명을 가장 가치있게 만드는 것의 과학적 연구 혹은 생물학적, 개인적, 관계적, 제도적, 문화적, 전지구적 차원은 포함하는 여러 수준에서의 긍정적인 인간 기능과 번영에 대한 과학적 연구를 통한 균형있는 삶을 뜻한다. 또한, 긍정 심리학은 삶의 가장 큰 가치를 지닌 것으로 믿어왔던 기존 가치관에 대해서 재해석의 맥락에서 반성의 필요성, 즉 삶과 삶에 가장 기여하는 요소인 좋은 삶을 뜻하는 것과 관련이 있는 것으로 볼 수 있다.
성격적 강점과 덕성에 대한 VIA 분류체계
이 같은 분류체계는 10가지의 기준을 충족시키는 6개의 핵심 덕목과 24개의 성격적 강점으로 구성되었다. 이 분류체계에 포함된 6개의 핵심 덕목은 지혜, 자애, 용기, 절제, 정의, 초월이며 그와 관련된 24개의 성격적 강점에 창의성, 호기심, 개방성, 학구열, 지혜, 사랑, 친절성, 사회지능, 용감성, 끈기, 진실성, 활력, 용서, 겸손, 신중성, 자기조절, 시민정신, 공정성, 리더십, 감상력, 감사, 낙관성, 유머감각, 영성이 포함된다.(Peterson과 Seligman, 2004)
본인의 감정이라고 생각되는 강점 3가지를 선택하고, 각 강점에 드러났다고 생각되는 에피소드를 구체적으로 기술하시오
호기심
덕목1: 지혜와 지식(Wisdom and knowledge) - 지식 획득과 사용에 관한 인지적 강점
호기심이란 새롭고 신기한 것을 좋아하거나 모르는 것이 있다면 알고 싶어 하는 마음이다. 이것은 인간 뿐만 아니라 모든 지적생명체들이 가지고 있는 본능이라고 할 수 있다. 더불어 다른 본능과 결합 할 경우 크고 아름다운 시너지 효과를 일으킬 수 있다. 즉, 호기심이란 기이한 것에 관심을 가지는 마음으로 볼수 있으며 구체적으로는 자신이 알지 못하는 미지의 존재를 알고 싶어하는 학술적 욕구를 기반으로 한 사고방식이다.
호기심과 관련한 에피소드
어릴 적부터 나는 호기심이 많았다. 이는 무언가를 할 때 새로운 방식을 찾는 경향이 있고 기존 것들보다 항상 더 좋은 무언가는 없을지 이게 왜 이런식으로 되는 건지 항상 궁굼해했다.
그런데 어느날 문득 드는 생각은 정말로 내가 호기심이 많은 사람이 맞나? 이다. 이는 모르는 것, 새로운 것을 좋아하는 것이 호기심인데 그런 해보지 않았거나 이루지 못한 것에 대한 도전을 앞둘 때면 항상 불안감이 밀려오고 그 도전을 피할 때도 있었다. 나중에는 내가 호기심이 많은 사람이 아니라 인내심이 부족한 사람이 아닐까 아르바이트를 할 때도 한 일을 꾸준히 하기보다 짧게 짧게 항상 해보지 않은 일을 찾았고, 게임을 할 때도 항상 새로운 방식을 추구했고, 똑같이 반복되는 나날들이 지겨워 항상 무언가 새로운 것이 없나 고민하고 변화를 주었다. 따라서 이것이 호기심 때문에가 아닌 인내심이 부족해 반복되고 익숙해지면서 지루해지는 인간의 본성을 이기지 못한 것이 아닐까하는 생각이 든다.
허재홍. (2014). 눈치가 안녕감과 대인관계에 미치는 영향. 상담학연구.
김은혜. (2015. 06. 26). [인터뷰] 설득의 심리학, 로버트 치알디니 교수. 중앙일보.
하혜숙·강지현(2020). 심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교 출판문화원.
박영숙·장선주(2019). 정신건강과 간호. 서울: 한국방송통신대학교 출판문화원.