대인사고 과정에서 일어날 수 있는 인지적 왜곡인지적 오류의 유형 5가
분야
hwp아론 벡은 우울증 치료에 인지치료를 도입하면서 유명한 10가지 인지왜곡에 대해 언급했다. 이러한 인지왜곡은 현실과 사실을 받아들이는 데 오류가 발생하는 개념이다. 이는 인지와 인식에 문제가 있기 때문이다. 인지치료는 이러한 오류를 개선하기 위해 인지 부분부터 개선시켜야 한다고 주장한다. 왜냐하면 인지는 각 개인의 과거 경험에 따라 다르기 때문에, 인지치료는 그것을 이해하고 개선하는 데 중점을 두는편이다. 이 예로 어려서 비둘기에 놀랐던 사람은 비둘기를 평화의 상징이 아닌 공포의 대상으로 인식할 수 있다는 것을 나타낸다.
Ⅱ. 본론
2-1. 대인사고 과정에서 일어날 수 있는 인지적 왜곡(인지적 오류)의 유형 5가지를 기술하시오.
대인사고
다른 사람들과의 상호작용 속에서 일어나는 사건들의 의미를 추론하는 과정과 추론된 사고
를 통칭한다. 대인관계 속에서 인간은 수많은 사람들과의 상호작용을 통해 상대방의 성격,
능력, 의도, 감정 등을 파악하고, 이를 근거로 상대방의 행동을 예상하여 자신의 행동도 결
정하게 된다. 이렇게 대인관계에서 발생하는 사건들의 의미를 추론하고 다음 행동을 결정하
JUDITH S. BECK. (2017). 인지행동치료 이론과 실제. 하나의학사.
Jesse H. Wright 외 2명. (2019). 인지행동치료. 학지사.
「현대치료와 상담이론』(권석만 저) 제 7장 인지치료 p242~p243